наверх

Авторизация
 

5 привычек, для развития мотивации

5 привычек, для развития мотивации




1. Ранний подъем
Все успешные люди — ранние пташки. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой будете с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться, само собой. Как сказал Марк Твен: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

3. Умение упрощать
Упрощение — это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо

уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Мотивационные привычки

1. увлеченное чтение.если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. вы будете быстрее находить

» 7 мотивационных привычек

1. ранний подъем. все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца,

» 1. Ранний подъем

все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их

» 9 мотивационных привычек:

1. ранний подъем. все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца,

»  привычек, которые изменят вашу жизнь

1. ранний подъем.все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца,

» 9 мотивационных привычек

1. ранний подъем. все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца,

» Цитаты, отвечающие почему необходимо читать больше:

1. читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить. 2. культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых. 3. люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит

»  Рэнд о пользе чтения книг

1. развивает мышлениеодно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. при чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения.2. снижает

»  книжных фактов

1. читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.2. культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.3. люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит

» 25 чудесных фотографий, доказывающих, что рассвет — лучшее время суток

Нужно очень сильно любить рассветы, чтобы вставать вместе с солнцем даже тогда, когда тебе никуда не нужно рано утром. Но, глядя на эти потрясающие фотографии, понимаешь, что не любить рассвет просто …

» Индивидуальный план развития

“ничего не планировать – это то же самое, что планировать неудачу”. уинстон черчилль.знаете ли вы куда вы идете где вы видите себя через пять, десять или пятнадцать лет если перед вами нет конкретной цели, неважно какой

» Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен

перед вами - мировой бестселлер по управлению временем. едва выйдя в свет, "как привести дела в порядок" моментально стала бестселлером. изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей

» Хочу Вас познакомить с 6 факторами удачи, которые могут быстро изменить Вашу жизнь.

1 фактор удачи: ясность ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. все успешные люди совершенно ясно представляют себе, что они хотят и что им нужно

»  чтобы всегда везло

1 фактор удачи: ясностьясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. все успешные люди совершенно ясно представляют себе, что они хотят и что им нужно

» Как сделать так, чтобы всегда везло

хочу вас познакомить с 6 факторами удачи, которые могут быстро изменить вашу жизнь.1 фактор удачи: ясностьясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения.

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Крах Запада: Почему Порошенко разрешили врать о русских в Донбассе Крах Запада: Почему Порошенко разрешили...

Хотя и верно то, что город Рим был...

  • 16:00
  • 0
  • 0
Кремль отправил в Дамаск Шойгу, испугавшись сирийско-иранского сговора Кремль отправил в Дамаск Шойгу,...

Российский министр обороны Сергей Шойгу...

  • 15:54
  • 0
  • 0
Лайфхаки для ванной. Упрощаем жизнь. Лайфхаки для ванной. Упрощаем жизнь. ...

ванная комната, которая радует своего...

  • 15:11
  • 0
  • 0
Как стать богатым.  Как стать богатым. ...

1. каждая ваша проблема должна решаться в...

  • 15:11
  • 0
  • 0
...

несмотря на то что сегодня существует...

  • 14:44
  • 0
  • 0