наверх

Авторизация
 

7 способов сделать жизнь проще

7 способов сделать жизнь проще




I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех
Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

III. Телевизор
Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становится рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.


IV. Новости
Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.

V. Тишина
Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами... Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе "время тишины" - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.

VI. Минимализм
Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.

VII. Технологии
Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 10 способов сделать жизнь проще

i. работа-хобби ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. работа, которую вы не

» 1. Вводите новые привычки, чтобы менять жизнь автоматически. Так перемены закрепляются надолго.

2. учитесь снижать стресс: занимайтесь спортом, читайте, слушайте музыку, проводите время с друзьями и семьей, ходите на массаж, гуляйте на природе, медитируйте, занимайтесь творческим хобби.3. чаще делайте перерывы.

» 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.

1. вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят. видеоигры. телевизор. интернет. много еды. много алкоголя. список можно продолжить. взгляните на свою жизнь серьезно. где и как вы проводите большую

» 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

1. боль является частью роста. иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. и это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. когда наступают тяжёлые времена,

» 

ни разу за всю свою жизнь я не думала в начале рабочей недели «#славабогусегодняпонедельник». и похоже, что я белая ворона своего поколения. я поняла это, побывав в некоторых коворкингах wework в нью-йорке, где всюду

» 5 жизненных советов от величайших людей:

1. действуйте незамедлительно!если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.джордж лукас2. верьте в свой успех вопреки всему!есть только два способа прожить

»  фактов о личностном развитии

1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.2. хорошая идея без действий – ничто.3. возможности нужно не искать, а создавать.4. на 10% нашей жизни

» Ждете новый год, чтобы начать новую жизнь А может начать меняться прямо сейчас

вот вам полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня.1. гуляйте каждый день 10-30 минут. пока гуляете, улыбайтесь.2. проводите в тишине как минимум 10 минут в день.3. спите не менее семи часов.4.

» 7 признаков того, что вам следует уволиться и лучше раньше, чем позже.

мы все хотим работать в хорошем коллективе и на высокооплачиваемой должности. но иногда наша нынешняя работа - это далеко не то, чем мы хотели бы заниматься всю оставшуюся жизньоднако мы убеждаем себя: "все в порядке,

»  способов влияние на людей.

1. заинтересуйте.каждый человек ищет личную выгоду. поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.2. ищите компромисс.человека нельзя просто зазомбировать.

» Кризис личности.

каждый человек в течение своей жизни должен постоянно развиваться и учиться чему-то новому. но дело в том, что современная жизнь ставит людей в такое положение, где они не могут своевременно реагировать на быстрые

» Методы влияния на людей

1. заинтересуйте. каждый человек ищет личную выгоду. поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя. 2. ищите компромисс. человека нельзя просто зазомбировать.

» ЧТО ТАКОЕ «ИКИГАЙ» И КАК ЕГО НАЙТИ

притча«однажды в маленьком японском городке умирала женщина. в какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.громкий голос спросил ее: „кто ты“„я жена

» ЧТО ТАКОЕ "ИКИГАЙ" И КАК ЕГО НАЙТИ

притча"однажды в маленьком японском городке умирала женщина. в какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.громкий голос спросил ее: «кто ты»«я жена

» 20 жизненных советов

1. мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта. 2. не надо слепо верить в образовательную

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Крах Запада: Почему Порошенко разрешили врать о русских в Донбассе Крах Запада: Почему Порошенко разрешили...

Хотя и верно то, что город Рим был...

  • 16:00
  • 0
  • 0
Кремль отправил в Дамаск Шойгу, испугавшись сирийско-иранского сговора Кремль отправил в Дамаск Шойгу,...

Российский министр обороны Сергей Шойгу...

  • 15:54
  • 0
  • 0
Лайфхаки для ванной. Упрощаем жизнь. Лайфхаки для ванной. Упрощаем жизнь. ...

ванная комната, которая радует своего...

  • 15:11
  • 0
  • 0
Как стать богатым.  Как стать богатым. ...

1. каждая ваша проблема должна решаться в...

  • 15:11
  • 0
  • 0
...

несмотря на то что сегодня существует...

  • 14:44
  • 0
  • 0