наверх

Авторизация
 




Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции,

почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей Как, например, целую страну приучили чистить зубы Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 

теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке). это не просто и не

» 

теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке). это не просто и не

»  ли человеку привычки Как выработать хорошую привычку Как избавиться от надоедлевой Попробуем разобраться.

привычки помогают довести выполнение дел до автоматизма. дело делается быстрее, чем если бы мы осознанно каждый момент перед его началом принимали решение о том, как его делать, зачем его делать и вообще что надо

» 

книга блюменталь бретт «одна привычка в неделю. измени себя за год» поможет многим людям безболезненно изменить свою жизнь. часто можно услышать такие фразы: «с понедельника начинаю новую жизнь!» или «с нового года я на

» 5 причин вставать в 5 утра

1. больше сделать для большинства людей утреннее время продуктивнее вечернего или ночного. так уж устроен человек – ночью все процессы в организме замедляются. 2. иметь больше свободного времени некоторые люди

» 4 привычки, которые помогут идти вперёд 

привычка 1. важные дела — в первую очередь!многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на завтра» начинает

» Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.

1. привычка жалеть себя привычки бедности начинаются с непрекращающейся жалости к себе и оплакивания своей неудачно сложившейся судьбы. не та фигура, не те доходы, не то образование, не та квартира, не та погода, не та

» Вредные привычки, убивающие удачу

привычка делать поспешные выводы.очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. на самом деле, жизнь любит подкидывать

»  успешных людей.

1) привычка работать с полной отдачей.если по простому, по-русски, то вкалывайте, вкалывайте и еще раз вкалывайте. по другому (если вы только не сын олигарха) стать успешнее и выйти на новый уровень личного развития не

» Самые полезные привычки! 

1. привычка: изучил – применил. наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни знать и делать это разные

» 10 советов, как осуществить свои планы.

1. начинайте с малого. ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день. 2.

» Что надо бросить даже раньше, чем курить.

все постоянно говорят о вреде курения, ладно, это всё давно известно, никто не спорит, что надо бросать. но в жизни у каждого человека есть ещё несколько вещей, которые каждый день приносят ему вред. они отравляют

» Топ полезных привычек

1. привычка: изучил – применил. наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни знать и делать это разные

» 13 очень полезных привычек, которые стоит изучить и применять в жизни:

1. привычка: изучил — применил. наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни знать и делать это разные

» Что нельзя делать после еды

В последнее время многие начали серьезно задумываться о своем питании и внешнем виде. Мода на здоровый образ жизни и спорт только набирает свои обороты, но у нее уже есть последователи в каждом уголке…

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
«Газпром» дал в руки Бойко трубу, чтобы огреть Порошенко «Газпром» дал в руки Бойко трубу, чтобы...

Компания «Нафтогаз» приносит Украине больше...

  • 00:36
  • 0
  • 0
8 способов управлять людьми и добиваться своего: приёмы от профессионала.  8 способов управлять людьми и добиваться...

1. правильный взгляд есть особенный взгляд,...

  • 23:11
  • 0
  • 0
Сколько Кремль заплатит Минску за признание Крыма Сколько Кремль заплатит Минску за...

Экономическая помощь Белоруссии будет...

  • 22:27
  • 0
  • 0
Как определить некачественный ламинат❗ Как определить некачественный ламинат❗...

из имеющегося в продаже ламината, порой...

  • 22:22
  • 0
  • 0
Топ - 5 трендов в интерьере. Топ - 5 трендов в интерьере. ...

1. тропики вот уже несколько сезонов тропики...

  • 22:11
  • 0
  • 0