наверх

Авторизация
 

8 игр, в которые играет наш мозг

8 игр, в которые играет наш мозг




1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.
Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!

2. Это не я, это все они. Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья – в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.

3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть секрет счастья.
Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери Простого Человеческого Счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем настойчиво и усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Принятие этого факта продвинет вас по пути счастья намного дальше.

4. Если бы у меня было… Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина… Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. А истинное счастье идет

изнутри…

5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.

6. Если не сегодня, значит – никогда.
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать. Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

8. Я знаю, что не должен, но…
Наш ум пытается обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». Или: «Я знаю, что не должен этого есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим слабостям.

Ставь лайк и делись с друзьями, если было

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Россияне чем хуже живут, тем счастливее

Россияне стали чувствовать себя более счастливыми, чем до кризиса. К такому неожиданному выводу пришел, проведя опрос, ВЦИОМ. В нынешнем декабре «индекс счастья» составил 70 пунктов – это разница межд…

» Чётко обозначьте причины своих целей

подумайте, чего вы хотите. потом спросите себя, почему это для вас так важно. не задумывайтесь слишком долго. отвечайте первое, что придёт в голову.например, если вы хотите работать из дома, цепочка вопросов будет

» Вы не можете изменить ситуацию, за которую вы не готовы принять ответственность.

зигмунд фрейд однажды сказал: «большая часть людей на самом деле вовсе не желают свободы, так как свобода означает ответственность, и большинство людей боятся ответственности». не будьте одним из этого большинства.

» Формула счастья и ее составляющие

на самом деле современному человеку для счастья нужно не так уж и много. стать счастливыми можно при наличии вполне доступных вещей. в чем же заключается универсальная формула счастья и есть ли она вообще что делает

» Вы счастливы, если…

…если сегодня с утра вы проснулись здоровым, вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели. *…если вы никогда не пережили войну, одиночество тюремного заключения, агонии пыток или голод,

» ОТСУТСТВИЕ ХОББИ, КОТОРЫМ ВЫ БЫ СТРАСТНО ГОРЕЛИ

занятие, с желанием невероятной вовлеченности в него, это как раз то, что питает нас совершать великие поступки! как минимум, они делают нас счастливее и дают невообразимое ощущение самореализации. как максимум, в этом

» 10 привычек, которые приведут вас к счастью

1. каждую неделю, лучше всего в воскресенье вечером, записывайте три вещи, за которые вы благодарны жизни.⠀чем чаще мы говорим жизни спасибо, тем счастливее мы становимся.⠀2. смотрите на звезды в ясную погоду.⠀чувство

» 10 привычек, которые приведут вас к счастью

1. каждую неделю, лучше всего в воскресенье вечером, записывайте три вещи, за которые вы благодарны жизни.⠀чем чаще мы говорим жизни спасибо, тем счастливее мы становимся.⠀2. смотрите на звезды в ясную погоду.⠀чувство

» Друзья, каждый из нас может быть счастливым!

мы часто связываем свои проблемы с недостатками «нашего общества». но и в несовершенном мире можно чувствовать себя счастливым. надо лишь сосредоточиться на том, чтобы в нужный момент обеспечить себе прилив «гормонов

» Друзья, подготовил для вас интересную статью на тему энергии

нашему мозгу отчасти все равно, проживаем мы успех в реальности или прокручиваем его в голове. при воспоминании о хорошем деле будут запускаться похожие реакции. но я совсем не призываю застревать в воспоминаниях об

»  ИСТИНЫ.

1. не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.2. не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.вместо этого вкладывайте свою

»  вещей, которые вы должны начать делать для себя!

добавляйте себе!1. проводите время только с подходящими для этого людьми2. встречайте проблемы с поднятой головой3. будьте во всем честны с собой4. поставьте свое собственное счастье на самое первое место5. будьте

» 10 советов от Павла Дурова

1.делай то, что тебе нравится. учись. учи. развивайся. меняй себя изнутри. золотое правило гласит — делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.⠀2. откажись от мусора, который

» Друзья, подготовил для вас статью, на тему счастья 

хотя счастье от результата можно продлить, оно все же не может быть вечным. мозгу совсем не важно — большой результат или маленький. наш мозг высвобождает те же самые короткоживущие молекулы на получение нобелевской

» 17 секретов счастливых людей

забудьте прошлое.вы не будете счаслтвы, пока несете тяжелое бремя прошлого. вы совершили ошибку у вас был неприятный опыт в прошлом отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. сосредоточьтесь на

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Какую лампочку выбрать для дома Какую лампочку выбрать для дома ...

на сегодняшний день для домашнего освещения...

  • 21:55
  • 0
  • 0
Монтажная пена Монтажная пена ...

в современных технологиях ремонта квартир и...

  • 17:55
  • 0
  • 0
✅ Самые эффективные способы обучения. Сохраняем себе! ✅ Самые эффективные способы обучения....

эдгар дейл (edgar dale) в 1969 году выявил...

  • 15:44
  • 0
  • 0
Инфографика: 5 важных нюансов, которые нужно учесть при планировке гардероба. Инфографика: 5 важных нюансов, которые...

чтобы не подставлять табуретку каждый раз,...

  • 15:22
  • 0
  • 0
КАК ВЫБРАТЬ СТОЛЕШНИЦУ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО КАМНЯ: 7 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КАК ВЫБРАТЬ СТОЛЕШНИЦУ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО...

универсальный вариант для обустройства...

  • 15:22
  • 0
  • 0