наверх

Авторизация
 

Работайте по четыре часа!

Работайте по четыре часа!




Даже если у вас 8-часовой рабочий день, знайте, что толк будет только от четырех часов. Ученые уже подсчитали, что по-настоящему эффективными мы можем быть именно столько времени в день. Не больше! Разбейте это время на три части, ведь мы не можем работать сосредоточенно более полутора часов. К примеру, пусть это будут полтора, полтора и час. Не важно, в какое время суток вы будете делать работу, требующую от

вас максимальной концентрации. В идеале — до 12:00 и после 16:00. В перерыве мы пребываем не в лучшей умственной форме. Планируйте на эффективные четыре часа только те дела, которые требуют креатива, новых идей и творчества. А всю рутину, административную суету и техническую работу — словом, то, что не отнимает у вас слишком много энергии, — делайте не напрягаясь в оставшееся

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 9 рабочих приемов, которые позволят оптимизировать рабочий день, не страдая от рутинных задач

1. начинайте утро с приятного с чего начинается ваш рабочий день с чашки кофе, просмотра почты и планирования дел окей. и что находится в самом верху этого списка рекомендую начинать работу с приятных для вас дел. так

» 9 рабочих приемов, которые позволят оптимизровать ваш рабочий день, выполнять работу более качественно, и не так страдать от рутинных задач.

1 начинайте утро с приятного с чего начинается ваш рабочий день с чашки кофе, просмотра почты и планирования дел окей. и что находится в самом верху этого списка рекомендую начинать работу с приятных для вас дел. так вы

» 10 СОВЕТОВ, КАК УПРОСТИТЬ РАБОТУ

1. принимайтесь за работу пораньше. рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать. 2. ограничьте время. это

» Эта утренняя привычка помогает сэкономить более 20 часов рабочего времени

бенджамин харди, кандидат наук в области организационной психологии, рассказывает о том, как правильно начинать рабочий день, чтобы сэкономить более 20 часов рабочего времени. публикуем перевод его заметки. 1. миф о

»  советов, как упростить работу

1. принимайтесь за работу пораньше.рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.2. ограничьте время.это

» Базовые правила управления временем

как управлять временем научитесь управлять потраченным временем. лучше сделать работу быстрее, чем запланировано. но не наоборот! отделяйте нужные вам дела и те, которые вас попросили сделать. не позволяйте другим

» 22 способа справляться с делами быстрее

каждому из нас иногда не хватает времени или энергии на запланированные дела в течение дня. существует достаточно много техник и методик по повышению продуктивности работы.1. определитесь с тем, что для вас

» 7 практических способов работать меньше, а получать больше 

1. наймите помощника. передайте ему часть рутинной работы. у вас в голове появилась мысль: “где же его взять, и так денег ни на что не хватает, а тут кому-то еще платить”. мир меняется. сейчас нанять человека, который

» 7 практических способов работать меньше, а получать больше

1. наймите помощника. передайте ему часть рутинной работы.у вас в голове появилась мысль: “где же его взять, и так денег ни на что не хватает, а тут кому-то еще платить”.мир меняется. сейчас нанять человека, который

» Как побороть лень

1. зарядка по утрам и контрастный душникакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. те, кто делает зарядку каждый день, знают, что

» 5 принципов, которые помогут вам найти свободное время на неделе

1. откажитесь от чего-нибудь пересмотрите все свои дела и откажитесь от бессмысленных занятий. один из самых простых и быстрых способов найти дополнительное время — это бросить какое-нибудь дело. например, перестать

» 1. Не ждите идеальных условий

если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. всегда будет что-то, что будет мешать вам. либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая

» 

половина всего времени онлайн приходится на мобильные устройства. компании hootsuite и we are social опубликовали исследование digital 2019, в рамках которого выяснили, что люди стали слишком много сидеть в интернете. в

» Друзья, подготовил для вас 6 правил, как начать день

1. начинать день с позитивным настроением. старайтесь для каждого дня находить какое-нибудь позитивное начало, поскольку тот настрой, с которым вы приступите к решению предстоящих задач, имеет важное значение для

» 25 советов по улучшению концентрации и работоспособности!

предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые изложены здесь в компактной форме.что они будут для вас значить, и то, как вы их будете использовать, — решать вам.1. начните

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Какую лампочку выбрать для дома Какую лампочку выбрать для дома ...

на сегодняшний день для домашнего освещения...

  • 21:55
  • 0
  • 0
Монтажная пена Монтажная пена ...

в современных технологиях ремонта квартир и...

  • 17:55
  • 0
  • 0
✅ Самые эффективные способы обучения. Сохраняем себе! ✅ Самые эффективные способы обучения....

эдгар дейл (edgar dale) в 1969 году выявил...

  • 15:44
  • 0
  • 0
Инфографика: 5 важных нюансов, которые нужно учесть при планировке гардероба. Инфографика: 5 важных нюансов, которые...

чтобы не подставлять табуретку каждый раз,...

  • 15:22
  • 0
  • 0
КАК ВЫБРАТЬ СТОЛЕШНИЦУ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО КАМНЯ: 7 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КАК ВЫБРАТЬ СТОЛЕШНИЦУ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО...

универсальный вариант для обустройства...

  • 15:22
  • 0
  • 0