наверх

Авторизация
 

Рыбий жир для похудения

Рыбий жир для похудения




Многим рыбий жир знаком еще с детства. Этот продукт всегда считался очень полезным, и не зря. На его основе выпускаются биологически активные пищевые добавки, чаще всего в виде капсул. Давайте выясним, для чего же их стоит принимать.

Основная ценность рыбьего жира — в наличии уникальных кислот Омега-3 и Омега-6, а также целого ряда витаминов и минералов. Именно они способствуют сжиганию лишних килограммов, снижению уровня сахара в крови и служат защитой от болезней сердечно-сосудистой системы.

Польза рыбьего жира для похудения и прироста мышечной массы

Научные исследования показали, что жирные кислоты класса Омега-3 запускают в человеческом организме механизм разрушения лишних жировых запасов. Употребление продукта особенно эффективно при физических нагрузках. Не зря его рекомендуют включать в...


...рацион спортсменов. И вот почему:

Ежедневные дозы приема:

Женщинам специалисты рекомендуют ежедневно принимать по 1,6 г препарата с Омегой–3, мужчинам — по 2 г во время еды, 2–3 раза в день.

Регулярное употребление рыбьего жира способствует не только похудению, но и:

Но важно помнить, что рыбий жир имеет противопоказания: индивидуальная непереносимость, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы. Кроме того, не рекомендуется принимать его натощак, иначе можно спровоцировать пищевое расстройство.

Благо, на сегодняшний день рыбий жир можно принимать в капсулах, а не только в виде жидкости. Это поможет вам обрести стройную фигуру и поправить свое здоровье в целом. Столь полезный продукт может быть интересен вашим друзьям — поделитесь с ними этой статьей!

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
Оставить комментарий
Калейдоскоп
Олимпиада в Пьхёнчхане: спасут ли хоккеисты Россию от позора? Олимпиада в Пьхёнчхане: спасут ли...

В нашей стране выиграть на любых Зимних...

  • 20:08
  • 0
  • 0
Как не попасть на «встречку» из-за автобусов и грузовиков Как не попасть на «встречку» из-за...

В каждом российском городе есть автобусные...

  • 19:54
  • 0
  • 0
ООН просят надавить на Россию из-за наемников ООН просят надавить на Россию из-за...

От ООН потребовали жестко надавить...

  • 19:46
  • 0
  • 0
Петербург могут превратить в вотчину Собчаков Петербург могут превратить в вотчину...

Количество вариантов дальнейшей политической...

  • 19:44
  • 0
  • 0
Донецк готовит Порошенко расстрел Донецк готовит Порошенко расстрел...

В ответ на подписание президентом Украины...

  • 19:25
  • 0
  • 0