наверх

Авторизация
 

Перловка для женской молодости

Перловка для женской молодости


Перловка для женской молодости

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме

и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата!

Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могли только высокопоставленные особы. Сваренная по особому рецепту перловка с молоком была одним из любимых блюд Петра I.

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме

Полезные свойства перловой крупы

Напрасно многие хозяйки отодвинули перловую крупу на второй план, ведь в ней содержится большое количество питательных веществ, необходимых организму для полноценного функционирования.
Отварную перловку называют кашей красоты, ведь только в этой крупе содержится огромное количество лизина — аминокислоты, которая берет активное участие в синтезе коллагена. Всем известно, что именно он помогает сохранить эластичность кожи, предотвращая образование морщин. Еще один повод срочно включить перловую кашу в свой рацион всем женщинам — большое количество витаминов группы В, А, РР и Е.

Регулярное употребление каши из перловой крупы помогает не только поддерживать красоту кожи, но и снизить вес! Сытный, но низкокалорийный продукт богат клетчаткой, необходимой для нормальной перистальтики кишечника, а также белком.

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме

Как варить перловку: несколько секретов

Перед варкой крупу нужно тщательно промыть. Для этого насыпьте перловку в глубокую миску, влейте водуи перемешайте, потирая «жемчужинки» друг о друга. Слейте грязную воду и залейте чистой, повторите процедуру. Промывать крупу нужно до тех пор, пока вода не будет прозрачной; Перед непосредственным приготовлением кашки зерна нужно еще раз промыть, залить прохладной водой (на стакан крупы требуется литр жидкости) и оставить как минимум на 4 часа; Варить перловку рекомендуется в просторной кастрюле, поскольку во время приготовления крупа увеличивается в объеме до 5 раз.

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме

Простой способ приготовления перловой каши на воде

Рецепт № 1

Вам потребуются:

Способ приготовления:

Подготовленную перловку заливаем холодной водой. Ставим на огонь. Доводим до кипения и варим 45 минут на тихом огне. Сливаем воду. Добавляем сливочное масло. Солим. Перемешиваем. Оставляем на 10 минут. Готово!

Рецепт № 2

Вам потребуются:

Способ приготовления:

В кипящую воду всыпаем подготовленную перловку. Варим в течение 5 минут. По истечении указанного времени откидываем крупу на дуршлаг. В кастрюлю наливаем 3,5 стакана холодной воды и доводим до кипения. В кипящую воду добавляем масло и соль. Всыпаем крупу. Варим на умеренном огне примерно 35 минут. Накрываем кастрюлю крышкой и отправляем в духовой шкаф, прогретый до 80 градусов, на час.
Выкладываем кашку на порционные тарелки и пробуем!

Рецепт № 3

Вам потребуется:

Способ приготовления

Залейте крупу водой и оставьте на ночь. Промойте крупу, слейте всю воду и залейте слегка подогретым молоком. Доведите молоко до кипения, затем накройте кастрюлю крышкой и варите на водяной бане в течение 3 часов.

За это время каша приобретет приятный бежевый оттенок и вкус топленого молока. Пусть вас не смущает длительность приготовления: ваше участие будет необходимо лишь на первом этапе, далее каша варится практически сама.

Возможно у вас есть свои фирменные рецепты приготовления перловой крупы. Делитесь своим опытом в комментариях, а полезную статью сохраняйте в закладках! Обязательно поделитесь с подругами секретом красоты и молодости!



Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Царский суп и жемчужная ячка

Грибной суп может быть приготовлен только с перловкой! И не спорьте, пожалуйста.Вы не любите перловку? Вы просто ее готовить не умеете с).У меня муж тоже ее не любит. Впрочем, многим мужчинам она ус…

» Как готовить перловку на рыбалку

перловая каша – универсальная и эффективная насадка. не редкость, когда карповые предпочитают именно перловку всем другим насадкам, в том числе и животным – червю, опарышу, и даже мотылю. но такое происходит далеко не у

» Лично я перловку обожаю потому, что я знаю как ее готовить — «Перловая каша с грибами»…

Как приготовить перловку вкусноОчень вкусно и полезно! Ингредиенты: Крупа перловая — 250 гр. Шампиньоны — 200 гр. Морковь — 200 гр. Лук — 100 гр. Масло растительное 3 ст л. Соль. Приготовление: Ша…

» Самые полезные крупы

Еда — самый главный источник необходимых для нашего организма витаминов и микроэлементов. Об этом нужно помнить постоянно. Чтобы все органы были здоровы, а иммуннитет никогда не подводил, постарайт…

» Уловистая перловка для рыбалки. Как правильно приготовить.

перловка – это одно из излюбленных «блюд» плотвы, подлещика, карася, карпа. перловка на рыбалке может применяться как в качестве насадки на крючек, так и в качестве прикормки в больших количествах. рецептов

» Польза каш

Несомненный плюс каш — их универсальность. Сдобрили отваренную крупу маслом или жареным лучком, положили кусочек мяса — вот вам и второе. Приготовили на молоке, добавили ложечку мёда, орешки или фрукт…

» Рецепты с перловкой

Kюди делятся на тех, кто любит перловку, и тех, кто ее не любит. В этом шуточном утверждении есть зерно правды. Соотношение любителей и нелюбителей примерно один к одному, что немало удивляет редак…

» Продукты, содержащие коллаген

Пожалуй, нет такой женщины, которая не мечтала бы о вечной молодости. Одни ищут её в специальной косметике, другие прибегают к всевозможным хирургическим процедурам. Всё это стоит немалых денег, но…

» Что добавлять в перловку для рыбалки.

все добавки в перловку для рыбалки можно поделить на «до» и «после». но лучше помнить, что правильно приготовленная перловка хороша сама по себе и не требует дополнительных запахов. но как говорится: нет предела

» Как приготовить перловку

Люди делятся на тех, кто любит перловку, и тех, кто ее не любит. В этом шуточном утверждении есть зерно правды. Соотношение любителей и нелюбителей примерно один к одному, что немало удивляет, ведь…

» Как приготовить перловку

Люди делятся на тех, кто любит перловку, и тех, кто ее не любит. В этом шуточном утверждении есть зерно правды. Соотношение любителей и нелюбителей примерно один к одному, что немало удивляет, ведь…

» Мясо по-купечески

Ингредиенты: Свинина 700 гр Бекон 12 ломтиков Грибы белые 300 гр Крупа перловая 1/3 ст Лук репчатый 1 шт Чеснок 3 зубчика Оливковое масло 2 ст.л Перец черный молот…

» Рецепты вкусных постных каш

До сих пор считаете, что каша, тем более постная, — это скучно и невкусно? Совершенно зря, ведь это лучшее блюдо для начала дня. Попробуйте ежедневно завтракать кашей. Вы удивитесь приятным…

» Как приготовить кускус

С недавних пор я полюбила готовить на завтрак кускус. Возможно, ты замечала на полках магазинов эту мелкозернистую крупу желтого цвета, но так и не решалась ее приобрести. Или вертела ее в руках и ст…

» Солдатская каша

9 мая - праздник почтения, памяти и уважения. Что вы ставите на стол в день Победы? В моей семье как-то не принято выготавливать по этому поводу деликатесы - традиционно варится солдатская каша, эти…

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Киев в натуре: Борщ, сало и 100 гр. горилки -  как Порошенко победу куёт Киев в натуре: Борщ, сало и 100 гр....

Уходящий президент Петр Порошенко продолжает...

  • 12:54
  • 0
  • 0
«Назову его именем тещу: Была Маша – теперь Нурсултан» «Назову его именем тещу: Была Маша –...

Итак, на этой неделе Астану официально...

  • 11:36
  • 0
  • 0
Смерть Юлии Началовой превратилась в похороны эпохи гламура Смерть Юлии Началовой превратилась в...

Эта неделя была траурной для нашей страны....

  • 11:09
  • 0
  • 0
"Балканский рубеж" стал анастезией от...

Совместный российско-сербский фильм...

  • 08:09
  • 0
  • 0
Бараны нашего времени Бараны нашего времени...

Ну что, уважаемые, вот и найден способ...

  • 06:18
  • 0
  • 0