наверх

 

 вместо...

вместо...




"Я должен идти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья", "Я должен идти работать, мне нужно бежать в банк, но я не хочу торчать в пробках, а потом искать место для парковки".

Как часто вы говорите себе или другим, что вы или они что-то должны. Как часто вам приходится слышать от других, что они должны сделать то-то и то-то

Как много тех кто использует слово "должен" чувствуют на себе вину, испытывают депрессию, беспокоятся не сделав то, что они должны Многие ли из вас испытывают раздражение по отношению к тем, кто часто говорит вам, что он что-то должен был сделать, но не сделал и теперь чувствует себя виноватым

А что же случится если говорить вместо слова “должен” слово “хочу” Например, вместо того чтобы сказать: "Я должен идти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья”, попробуйте сказать: „Я хочу пойти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья на самом деле”.

Чувствуете разницу Так снимается обязанность, вы меньше думаете что вам делать и вам становится легче найти ответ. Вы будете лучше понимать что вы действительно хотите, а что нет.

Теперь когда вы говорите "хочу" вместо "должен", спросите себя: "Хочу ли я это сделать"

Например, вместо вопроса: "Должен ли я сходить с Тиной в магазин и помочь ей" попробуйте спросить: "Хочу ли я сходить с Тиной в магазин и помочь ей".

Затем взвести все за и против и решите хотите вы этого или нет. Чувство вины, чувство тревоги, депрессия и неудачи сопровождающие решенияоснованные на слове "должен", могут быть сведены на нет, если вы будете говорить "хочу", а не "должен". Также, повышенная самокритичность снизится, а со временем может вообще исчезнуть.

Вы станете более честным с самим собой. Вы сможете ставить для себя рамки. Люди использующие слово "должен" часто не могут держать себя в рамках. Это приводит к тому , что они делают вещи, которые они не хотят делать, а это в свою очередь вызывает обиду, раздражение по отношению к себе и другим.

Очевидно, что есть определенные вещи в вашей жизни, которые вы должны делать независимо от того хотите ли вы этого или нет. Тем не менее даже в этих случаях если вы будете стараться говорить "хочу" вместо "должен", то это поможет вам взять переосмыслить что вы делаете не так, и почему это делает вас несчастным.

Например, почти всем нам нужно работать и многие из нас работают там, где им не нравиться работать. Возможно, начав думать почему вы не хотите работать на вашей нынешней работе, заставит вас поразмыслить, над тем какую работу вы бы хотели иметь в будущем.

Не всегда получается говорить "хочу" вместо "должен", но это может помочь вам делать выбор и принимать решения. Также, это помогает более четко взвешивать все плюсы и минусы при принятии решений.

Так что в следующий раз, когда вы будете говорить: "Я должен пойти в на день рождение Сабрины", просто попробуйте заменить "должен" на "хочу" и посмотреть что
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 10 ЗАПРЕТНЫХ ФРАЗ ПРИ ТЕЛЕФОННОМ РАЗГОВОРЕ С КЛИЕНТОМ (с примерами)

1. "вы должны". клиент вам ничего не должен. "замечательно будет, если вы…" вместо "вы должны". 2. "вы не правы". прав. клиент прав. если клиент чувствует, что он не прав, то пойдет туда, где будет прав. говорите "да, я

» 16 советов, которые сделают ваше общение с другими людьми намного легче!

1. говорите «и» вместо «но». например: «это вы хорошо сделали, и если вы...» вместо: «да, это хорошо, но вы должны...» потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним. 2. говорите «и» вместо «и все же».

» 12 способов придумать идею своего бизнеса ????

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 шагов к тому, что бы придумать идею своего бизнеса:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» Измените словарный запас, чтобы изменить свою жизнь

казалось бы, что еще нужно для счастья достаточно просто отказаться от негативных мыслей и жить, наслаждаясь каждой секундой. но в этом и заключается самая большая трудность. очень тяжело контролировать свои мысли. но

» Учимся правильно говорить

1. говорите "и" вместо "но".напр., "это ты вы хорошо сделали, и если вы..."вместо - "да, это хорошо, но вы должны..."потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.2. говорите "и" вместо "и все же".напр.,

» Двeнадцaть cпoсoбoв пpидyмaть идeю cвoeго бизнeca:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

»  СПОСОБОВ ПРИДУМАТЬ ИДЕЮ СВОЕГО БИЗНЕСА

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ

(автор билл брукс, легендарный тренер по продажам в сша) 1. составляйте план еженедельно, выделяя ключевые цели на следующую неделю. 2. чтобы успешно планировать время, задавайте себе 4 вопроса: а. каких целей я хочу

» Заповеди начинающего предпринимателя

готовность готовность к бизнесу... это такое состояние... когда ты понимаешь, что ты этого хочешь или когда ты определяешься, что ты хочешь работать на себя и только на себя. когда ты не будешь пахать днями и ночами на

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0