наверх

 

 вместо...

вместо...




"Я должен идти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья", "Я должен идти работать, мне нужно бежать в банк, но я не хочу торчать в пробках, а потом искать место для парковки".

Как часто вы говорите себе или другим, что вы или они что-то должны. Как часто вам приходится слышать от других, что они должны сделать то-то и то-то

Как много тех кто использует слово "должен" чувствуют на себе вину, испытывают депрессию, беспокоятся не сделав то, что они должны Многие ли из вас испытывают раздражение по отношению к тем, кто часто говорит вам, что он что-то должен был сделать, но не сделал и теперь чувствует себя виноватым

А что же случится если говорить вместо слова “должен” слово “хочу” Например, вместо того чтобы сказать: "Я должен идти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья”, попробуйте сказать: „Я хочу пойти на день рождения Джерри, хотя я устал, и мы не такие уж и близкие друзья на самом деле”.

Чувствуете разницу Так снимается обязанность, вы меньше думаете что вам делать и вам становится легче найти ответ. Вы будете лучше понимать что вы действительно хотите, а что нет.

Теперь когда вы говорите "хочу" вместо "должен", спросите себя: "Хочу ли я это сделать"

Например, вместо вопроса: "Должен ли я сходить с Тиной в магазин и помочь ей" попробуйте спросить: "Хочу ли я сходить с Тиной в магазин и помочь ей".

Затем взвести все за и против и решите хотите вы этого или нет. Чувство вины, чувство тревоги, депрессия и неудачи сопровождающие решенияоснованные на слове "должен", могут быть сведены на нет, если вы будете говорить "хочу", а не "должен". Также, повышенная самокритичность снизится, а со временем может вообще исчезнуть.

Вы станете более честным с самим собой. Вы сможете ставить для себя рамки. Люди использующие слово "должен" часто не могут держать себя в рамках. Это приводит к тому , что они делают вещи, которые они не хотят делать, а это в свою очередь вызывает обиду, раздражение по отношению к себе и другим.

Очевидно, что есть определенные вещи в вашей жизни, которые вы должны делать независимо от того хотите ли вы этого или нет. Тем не менее даже в этих случаях если вы будете стараться говорить "хочу" вместо "должен", то это поможет вам взять переосмыслить что вы делаете не так, и почему это делает вас несчастным.

Например, почти всем нам нужно работать и многие из нас работают там, где им не нравиться работать. Возможно, начав думать почему вы не хотите работать на вашей нынешней работе, заставит вас поразмыслить, над тем какую работу вы бы хотели иметь в будущем.

Не всегда получается говорить "хочу" вместо "должен", но это может помочь вам делать выбор и принимать решения. Также, это помогает более четко взвешивать все плюсы и минусы при принятии решений.

Так что в следующий раз, когда вы будете говорить: "Я должен пойти в на день рождение Сабрины", просто попробуйте заменить "должен" на "хочу" и посмотреть что
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 10 ЗАПРЕТНЫХ ФРАЗ ПРИ ТЕЛЕФОННОМ РАЗГОВОРЕ С КЛИЕНТОМ (с примерами)

1. "вы должны". клиент вам ничего не должен. "замечательно будет, если вы…" вместо "вы должны". 2. "вы не правы". прав. клиент прав. если клиент чувствует, что он не прав, то пойдет туда, где будет прав. говорите "да, я

» 16 советов, которые сделают ваше общение с другими людьми намного легче!

1. говорите «и» вместо «но». например: «это вы хорошо сделали, и если вы...» вместо: «да, это хорошо, но вы должны...» потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним. 2. говорите «и» вместо «и все же».

» 12 способов придумать идею своего бизнеса ????

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 12 шагов к тому, что бы придумать идею своего бизнеса:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, каким бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» Измените словарный запас, чтобы изменить свою жизнь

казалось бы, что еще нужно для счастья достаточно просто отказаться от негативных мыслей и жить, наслаждаясь каждой секундой. но в этом и заключается самая большая трудность. очень тяжело контролировать свои мысли. но

» Учимся правильно говорить

1. говорите "и" вместо "но".напр., "это ты вы хорошо сделали, и если вы..."вместо - "да, это хорошо, но вы должны..."потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.2. говорите "и" вместо "и все же".напр.,

» Двeнадцaть cпoсoбoв пpидyмaть идeю cвoeго бизнeca:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

» 12 способов придумать идею своего бизнеса:

1. выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5.

»  СПОСОБОВ ПРИДУМАТЬ ИДЕЮ СВОЕГО БИЗНЕСА

1. выпишите навыки, которыми вы владеете.2. помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет.3. вспомните, кем вы хотели стать в детстве.4. посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.5.

» 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ

(автор билл брукс, легендарный тренер по продажам в сша) 1. составляйте план еженедельно, выделяя ключевые цели на следующую неделю. 2. чтобы успешно планировать время, задавайте себе 4 вопроса: а. каких целей я хочу

» Заповеди начинающего предпринимателя

готовность готовность к бизнесу... это такое состояние... когда ты понимаешь, что ты этого хочешь или когда ты определяешься, что ты хочешь работать на себя и только на себя. когда ты не будешь пахать днями и ночами на

Оставить комментарий

Калейдоскоп
44 мотивационных спортивных фильма, которые стоит посмотреть за свою жизнь  ➖ Забирай список себе на стену???? 44 мотивационных спортивных фильма,...

1. изо всех сил (армреслинг) 1987г 2. каждое...

  • 16:34
  • 0
  • 0
???? Бизнес идея: Продажа ЖИВЫХ ОТКРЫТОК через цветочные магазины и магазины подарков ???? Бизнес идея: Продажа ЖИВЫХ ОТКРЫТОК...

???? вложения: от 6 000 рублей. доход: от...

  • 16:34
  • 0
  • 0
Во время всеобщего карантина руководители делятся на два лагеря: Во время всеобщего карантина руководители...

⠀ 1️⃣ те, кто сокращают штат или вовсе...

  • 12:19
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Продажа и сдача в аренду микронаушников Бизнес-идея: Продажа и сдача в аренду...

если в былые времена не совсем успешные и...

  • 12:19
  • 0
  • 0
Мудрые советы на все случаи жизни Мудрые советы на все случаи жизни...

не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку....

  • 21:10
  • 0
  • 0
5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИНАНСОВОГО УСПЕХА???? 5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ...

1.разберитесь, как работают деньги....

  • 18:40
  • 0
  • 0
Бизнес на установке тепловых насосов для отопления домов  Бизнес на установке тепловых насосов для...

тепловым насосом называется устройство,...

  • 18:40
  • 0
  • 0
НАЛОГОВАЯ ПРОВЕРКА: ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ НАЛОГОВАЯ ПРОВЕРКА: ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ...

шесть советов, которые помогут защитить...

  • 13:49
  • 0
  • 0
Как открыть свой цех по производству мебели  Как открыть свой цех по производству...

несмотря на то, что в любом городе сейчас...

  • 13:49
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Размещение рекламы на уличных скамейках  Бизнес-идея: Размещение рекламы на уличных...

начальные инвестиции: 120 тыс. руб. (30...

  • 17:06
  • 0
  • 0
MixVille: как производить шоколад с максимальной экономией  MixVille: как производить шоколад с...

в 2011 году 20-летний олег гуськов вместе с...

  • 23:18
  • 0
  • 0
Бизнес идея: Облицовка изделий жидким камнем (гранитом)  Бизнес идея: Облицовка изделий жидким...

производство с минимальными вложениями в...

  • 00:45
  • 0
  • 0