наверх

 

Всего 20 минут в день помогут тебе достичь заветной цели. Правило, которое действует безотказно!

Всего 20 минут в день помогут тебе достичь заветной цели. Правило, которое действует безотказно!




Припоминаешь себя в институте Какой студент не любил откладывать всё в долгий ящик, а точнее на последнюю ночь, задаваясь затем извечным вопросом: «Почему я не сделал этого раньше» Следует признать, что большинство из нас знакомы с прокрастинацией — тончайшим искусством откладывать всё на потом. А вот современные ученые пришли к выводу, что это первая преграда на пути к успеху. Сегодня мы познакомим тебя с потрясающим методом, благодаря которому достижение цели уже не покажется чем-то несбыточным и невозможным. Мы называем это искусством маленьких шагов.

Специалисты выяснили, что всего 20 минут должен тратить человек каждый день, чтобы постепенно прийти к своей цели. Просто возьми в руки часы (таймер) и начни заниматься тем, что тебе не по душе. Не волнуйся, умирать не придется, — нужно будет потерпеть всего 1 200 секунд! Увильнуть не получится — не нужно быть стойким оловянным солдатиком, чтобы выдержать чуть больше четверти часа. Это золотое правило, которое действует безотказно!

Правило 20 минут действует во всех сферах жизнедеятельности:

1. Удели 20 минут в день спорту, и ты забудешь о проблемах со здоровьем.

2. Выдели 20 минут в день на ненавистную уборку, и ты забудешь, что такое беспорядок.

3. Всего 20 минут в день на нудную курсовую — и у тебя небудет проблем с защитой.

4. Лишь 20 минут в день на отдых — и усталость станет для тебя пустым словом.

5. Наскреби 20 минут в день на самопознание и тишину — и твой источник вдохновения никогда не иссякнет.

6. Подари 20 минут времени прочтению хорошей книги — и в твоей голове будет масса идей.

7. Выдели себе 20 минут в день и выслушай мужа (или жену) — и ты забудешь, что такое проблемы в отношениях.

8. Всего 20 минут в день на ведение личных записей и выяснение внутренних мотивов позволят тебе забыть о недостатке идей.

Как видишь, всё достаточно просто. Теперь уже не будешь отнекиваться, что нет времени, — 20 минут могут выделить даже суперзанятые люди. Между прочим, психологи настаивают, что лучше всего тратить это время сразу после того, как проснулся: тогда весь день тебя не будут мучить мысли о невыполненном долге. Всего 20 минут в день — и вскоре ты будешь у заветной цели. Только делать это нужно ежедневно, без пропусков!

Попробуй найти 20 минут уже сегодня и обязательно расскажи об этом золотом правиле всем друзьям! Возможно, вы с приятелем даже устроите состязание, кто продержится дольше и, благодаря этому методу, придет к заветной цели. Держу за тебя
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
»  МУДРЫХ высказываний, над которыми стоит задуматься

• никогда не имей дело с тем, от кого ты хоть раз слышал «я же тебе говорил».• если что-то упустил, не упусти урок из этого.• корабль без руля и человек без цели в конце концов оказываются на мели.• если вы не хотите

» 9 фраз, которые помогают выживать и над которыми стоит задуматься:

• никогда не имей дело с тем, от кого ты хоть раз слышал «я же тебе говорил».• если что-то упустил, не упусти урок из этого.• корабль без руля и человек без цели в конце концов оказываются на мели.• если вы не хотите

» Как в жизни получить всё, о чём желаете

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. зачем откладывать свое величие на

» Задумайтесь…

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.3. зачем откладывать свое величие на потом

» Задумайтесь…

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.3. зачем откладывать свое величие на потом

» Как открыть свой бизнес и преуспеть

секрет 1-ый тебя должно распирать от идеи того, чем ты будешь заниматься. работая только ради денег, ты быстро устанешь и получишь минимум результатов. тебе должен нравиться твой бизнес. а лучше… чтобы ты тащился от

» 12 правил для прорыва в жизни

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.3. зачем откладывать свое величие на потом

» 12 правил для серьезного прорыва в жизни

1.в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. зачем откладывать свое величие на потом

» 12 правил для прорыва в жизни:

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. зачем откладывать свое величие на

» 12 правил для прорыва в жизни: 

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. зачем откладывать свое величие на

» 12 мотивирующих цитат для достижения любых целей

1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 3. зачем откладывать свое величие на

» 22 совета по увеличению личной производительности:

1. не откладывай дела в долгий ящик. 2. составляй план работы на каждый день. 3. чередуй физический и интеллектуальный труд. 4. обозначь для себя долгосрочные жизненные цели. 5. посвящай отдыху не менее 20% своего

» Почему важно иметь цель ☝

у каждого человека должна быть цель, идеал, к которому он стремится. желание достичь вершины заставляет трудиться, зажигает огонь внутри человека. мы должны постоянно совершенствоваться, развиваться, добиваться

» ⚡Как увеличить свою мотивацию, не тратя более двух минут в день

один из популярных советов о том, как выполнять запланированное, звучит так: заведите себе партнера, которому будете отчитываться о своем прогрессе. многие люди считают этот метод слишком сложным и муторным, но на самом

» 7 универсальных советов о бизнесе:

секрет 1ый…тебя должно распирать от идеи того, чем ты будешь заниматься. работая только ради денег… ты быстро устанешь… и получишь минимум результатов.тебе должен нравиться твой бизнес. а лучше… чтобы ты тащился от

Оставить комментарий
Калейдоскоп
Мраморные столешницы как вид строительного бизнеса Мраморные столешницы как вид строительного...

стол – неотъемлемая часть любого жилища...

  • 15:03
  • 222
  • 0
Бизнес-идея: Мрамор из бетона Бизнес-идея: Мрамор из бетона...

мрамор является продуктом перекристаллизации...

  • 15:03
  • 315
  • 0
МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ...

постоянные читатели моего блога наверняка...

  • 15:03
  • 261
  • 0
Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто...

#производство@actual_idea...

  • 17:28
  • 277
  • 0
Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион...

багги - небольшое, промежуточное...

  • 17:28
  • 238
  • 0
Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы. Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы....

собственная светомастерская привлекает...

  • 23:40
  • 275
  • 0
Бизнес идея - установка мини-саун в жилых помещениях Бизнес идея - установка мини-саун в жилых...

сауна уже давно стала для многих любимым...

  • 23:40
  • 244
  • 0
Диван из авто, стол из двигателя: как заработать на мебели из автозапчастей Диван из авто, стол из двигателя: как...

михаил караваев и олег калаев – по...

  • 12:27
  • 226
  • 0
Производство гипсокартона Производство гипсокартона...

гипсокартон является одним из самых...

  • 12:27
  • 250
  • 0
Учим детей жить так, чтобы после 40 им можно было не работать Учим детей жить так, чтобы после 40 им...

⠀ самый трудоспособный период в жизни как...

  • 19:30
  • 259
  • 0
Бизнес-план: Разведение попугаев в домашних условиях. Бизнес-план: Разведение попугаев в...

стартовый капитал – 8 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 300
  • 0
Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера. Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера....

стартовый капитал – 300 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 273
  • 0