наверх

Авторизация
 

7 способов сделать жизнь проще

7 способов сделать жизнь проще




I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех
Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

III. Телевизор
Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становится рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.


IV. Новости
Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.

V. Тишина
Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами... Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе "время тишины" - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.

VI. Минимализм
Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.

VII. Технологии
Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 10 способов сделать жизнь проще

i. работа-хобби ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. работа, которую вы не

» 1. Вводите новые привычки, чтобы менять жизнь автоматически. Так перемены закрепляются надолго.

2. учитесь снижать стресс: занимайтесь спортом, читайте, слушайте музыку, проводите время с друзьями и семьей, ходите на массаж, гуляйте на природе, медитируйте, занимайтесь творческим хобби.3. чаще делайте перерывы.

» 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.

1. вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят. видеоигры. телевизор. интернет. много еды. много алкоголя. список можно продолжить. взгляните на свою жизнь серьезно. где и как вы проводите большую

» В когда-нибудь думали о том, что тратите жизнь в пустую

давайте рассмотрим 13 признаков того, которые скажут нам, так оно или нет:1. вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят.видеоигры. телевизор. интернет. много еды. много алкоголя. список можно

» 8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

1. боль является частью роста. иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. и это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. когда наступают тяжёлые времена,

» 10 ПРИЧИН, ЧТОБЫ МНОГО РАБОТАТЬ

любите ли вы свою работу а готовы ли вы проводить более 12 часов, работая не многие на такое пойдут, но существует несколько причин, которые вдохновляют людей много работать. 1. ставьте перед собой большие цели и мечты,

» 5 способов самомотивации

1.игнорируйте то, что неважно для вас⠀научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает

» 5 жизненных советов от величайших людей:

1. действуйте незамедлительно!если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.джордж лукас2. верьте в свой успех вопреки всему!есть только два способа прожить

» Ждете новый год, чтобы начать новую жизнь А может начать меняться прямо сейчас

вот вам полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня.1. гуляйте каждый день 10-30 минут. пока гуляете, улыбайтесь.2. проводите в тишине как минимум 10 минут в день.3. спите не менее семи часов.4.

»  фактов о личностном развитии

1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.2. хорошая идея без действий – ничто.3. возможности нужно не искать, а создавать.4. на 10% нашей жизни

» 25 неоспоримых истин о личном развитии.

1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.2. хорошая идея без действий – ничто.3. возможности нужно не искать, а создавать.4. на 10% нашей жизни

» Ричард Брэнсон. 40 правил жизни культового бизнесмена. Если, конечно, для него существуют какие-то правила.

1. если вы предприниматель и не делали ошибок, значит вы не предприниматель. 2. не беритесь за дело, если оно вам не нравится. 3. я всегда относился к бизнесу как к приятному развлечению и порой забываю, где кончается

» 7 признаков того, что вам следует уволиться и лучше раньше, чем позже.

мы все хотим работать в хорошем коллективе и на высокооплачиваемой должности. но иногда наша нынешняя работа - это далеко не то, чем мы хотели бы заниматься всю оставшуюся жизньоднако мы убеждаем себя: "все в порядке,

» Работа мечты или приемлемая работа

будь-то выбор профессии, желание сменить работу или сферу деятельности – каждый из этих жизненных этапов возвращает нас к одному главному вопросу «кем я хочу стать что я хочу делать по-настоящему». однако, чем взрослее

»  способов влияние на людей.

1. заинтересуйте.каждый человек ищет личную выгоду. поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.2. ищите компромисс.человека нельзя просто зазомбировать.

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0