наверх

Авторизация
 

6 эффективных способов улучшить способность решать проблемы

6 эффективных способов улучшить способность решать проблемы




1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.
Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если Вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда Вы сосредотачиваетесь на проблеме, Вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Это не означает что нужно "игнорировать трудность" – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что "что-то пошло не так" и "кто виноват".

2. Будьте объективны.
Пробуйте и рассматривайте все "ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ" – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же.
Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы Вы усвоили, что "хороша любая идея", это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы "мы ни делали, не высмеивайте "глупые решения", так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения.

3. Судите о проблеме беспристрастно.
Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает Вам, что в данный момент что-то не работает, и что Вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать

проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если Вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.

4. Думайте отвлеченно.
Измените "направление" своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: "Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте". Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения.

5. Говорите на языке, который предоставляет возможность
Думайте фразами: "что если…" и "представьте если…". Эти выражения Дает нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: "Я не думаю, что…" или "Это не правильно, но…".

6. Все упростите.
Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат Вас может удивить! И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 4 совета, как решать проблемы

1.сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.⠀ нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по

» ????4 совета, как решать проблемы

1.сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.⠀ нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по

» 6 способов улучшить способность решать проблемы

1. сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме. нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по

» ????Универсальный способ решения проблем от математического гения

учитесь совмещать критическое и творческое мышление. словом «гений» часто разбрасываются, но мало кто заслуживает его с той же безоговорочностью, как инженер и математик клод шеннон. его считают отцом информационного

» 20 способов найти занятие себе по душе

вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится вот несколько идей, которые могут помочь вам мыслить шире. 1. переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели

» Как мыслить креативно Как увидеть то, чего не видят другие

эксперт по креативности майкл микалко рассказывает в своей книге «взлом креатива» о стратегиях мышления великих — гигантов творческой мысли в области науки, искусства и промышленности. другой взгляд на мир положение

» 10 полезных советов: как создавать новое и нарушать правила

в эпоху сотрудничества человека и машины людям для преуспевания нужны определенные навыки, так называемые метанавыки. к ним относятся: эмпатия — осознанное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека,

» Друзья, подготовили для вас 8 советов о том, как найти занятие по душе

1. переместитесь в другое место, когда думаете о том, чтобы вы хотели делать. – движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.2. думайте о вашей проблеме (возможности!) с точки

» Как думать лучше. 10 советов

принимайте во внимание свои эмоции. наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. в любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все

» 5 советов о том, как привести нервную систему в норму

1. научись понимать свои эмоциипервый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа

» Плюсы позитивного мышления:

1. они смотрят на проблемы, как на проблемы у многих людей есть привычка раздувать из мухи слона, но те кто мыслит позитивно никогда не позволят мелкой проблеме испортить им жизнь. эти люди предпочитают решать проблемы,

»  нужно помнить, принимая решения

решения – это то, что перевоплощает ваши мысли и идеи в реальность. от них зависит то, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь. именно поэтому многим они даются нелегко, а для кого-то являются настоящей головной

» 7 вещей, о которых нужно помнить, принимая решения

решения - это то, что перевоплощает ваши мысли и идеи в реальность. от них зависит то, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь. именно поэтому многим они даются нелегко, а для кого-то являются настоящей головной

» Не разгоняйтесь

сильный стресс влияет на то, как мы принимаем решения.чувство тревоги оказывает сильное влияние на префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за решение задач и регулирует наши эмоции.в спокойной,

» Секреты гениальности

забери на стену и будь гениален!1. знать, как смотреть.основное правило гениев в том, что они учатся смотреть на проблему максимально широко. леонардо да винчи считал, что для того чтобы решить проблему, нужно научиться

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0