наверх

 

????Лайфхак : Не заканчивайте список дел

????Лайфхак : Не заканчивайте список дел




▪Не пытайтесь сделать всё из списка намеченных дел.

Список дел — это одновременно самый эффективный и фрустрирующий способ увеличить продуктивность. С одной стороны, он помогает лучше управлять своим временем и понимать, какие перед вами стоят задачи, с другой — всем знакомо чувство, когда в конце дня в списке остаётся много незавершённых дел и кажется, что время было потрачено впустую.

Автор сайта Time Management Ninja Крэйг Джэрроу считает, что от навязчивого желания сделать все намеченные дела надо избавляться, а к спискам дел подходить иначе. Суть списка дел не в том, чтобы постоянно работать и перегружать себя делами, а лишь в том, чтобы смотреть вперёд и думать о грядущих задачах. Поэтому на список нужно смотреть как на развивающийся, текучий инструмент, из которого одни позиции вычёркиваются, другие — добавляются. В конце концов, в жизни всегда есть чем заняться.

К списку дел стоит относиться проще. Во-первых, всегда добавляйте в него дела: неважно, маленькие или большие — если вы решите, что они вам ни к чему, их всегда можновычеркнуть. Во-вторых, сосредоточьтесь на одной ближайшей задаче и не думайте о том, что ещё есть в списке. Наконец, используйте список, чтобы расслабиться: ваша голова будет меньше забита, если вы будете переносить задачи в список. В жизни не всё можно успеть: вы будете гораздо эффективнее, если примите это и не будете себя перегружать.

«Мы все сталкиваемся с тем, что у нас каждый день растёт количество задач, которые нам нужно выполнить. В этом нет ничего нового, но многие люди находятся в состоянии постоянной фрустрации просто потому, что не успевают сделать всё задуманное — и вряд ли когда-нибудь успеют. В конце дня, когда вы смотрите на свой список дел с незавершёнными делами, вместо того чтобы начинать говорить себе «я недостаточно хорош», попробуйте кое-что другое. Посмотрите на то, что вам удалось сделать. Закончите день на позитивной ноте: подумайте о том, что вы сделали, кому вы помогли, что вы узнали — и начните ценить себя немного больше».

Источник lookatme
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Простое правило продуктивности, которым, к сожалению, мало кто пользуется

"первое, что я делаю каждое утро, приходя на работу, – разделяю все предстоящие на сегодня дела на три списка. в первый список я вношу все, что надо сделать для развития новых направлений в бизнесе (то есть то, что

» ПРОСТОЕ ПРАВИЛО ПРОДУКТИВНОСТИ,

которым, к сожалению, мало кто пользуется: "первое, что я делаю каждое утро, приходя на работу, – разделяю все предстоящие на сегодня дела на три списка. в первый список я вношу все, что надо сделать для развития новых

» Составьте список из 100 целей

определитесь, куда и зачем вы хотите идти. у меня есть список из 100 вещей, которые я собираюсь успеть сделать в жизни. это не список дел, которые я хотел бы сделать, это список дел, которые я действительно сделаю. на

» Нужна пара лишних часов в день Работайте по списку

многим из нас остро не хватает времени – буквально пары часов, чтобы расправиться со всеми делами за день. где их взять поможет подробный список дел, утверждает автор книги «результативный тайм-менеджмент» брайан

» ⚡Неправильные советы о продуктивности, которые оказались полезными

есть понятие «productivity porn». это комплекс всех самых крутых тактик, лайфхаков и секретов, чтобы увеличить личную продуктивность. мы очень много зацикливаемся на том, как найти самый эффективный способ. предлагаю

» Навык: выбор приоритетов

всем нам это хорошо знакомо: всегда кажется, что работы больше, чем часов в сутках. только правильный выбор приоритетов позволяет сосредоточить усилия на выполнении более важных задач и проектов.если не сделать это

» ????Лайфхак : Включите музыку из видеоигр

▪включите музыку из видеоигр во время работы. помогает ли музыка во время работы или мешает — вопрос спорный. например, исследование университета штата иллинойс показывает, что музыка повышает продуктивность любого вида

» Тайм-менеджмент: метод Баффета

пожалуй, можно предположить, что обладатель состояния, превышающего 50 млрд долларов, частый гость списков богатейших людей мира и самый успешный инвестор xx века уоррен баффет знает, как распорядиться своим временем.

» Самомотивация или как мотивировать себя. 6 конкретных приемов

нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи ниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. выполните данные рекомендации последовательно. это важно. шаг 1: опишите желаемый

» Самомотивация

нет желания работать или приступить к выполнению важной задачи ниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. выполните данные рекомендации последовательно. это важно. шаг 1: опишите желаемый

» ????Правило 9 дел

планируйте не более 9 дел в течение дня — 1 важное, на которое нужно потратить большую часть времени, 3 второстепенных, несложных и 5 совсем мелких. как это работает одно из самых эффективных правил для тех, кто

»  или как мотивировать себя. 6 конкретных приемов.

нет желания работать или приступить к выполнению важной задачиниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. выполните данные рекомендации последовательно. это важно.шаг 1: опишите желаемый

» Самомотивация или как мотивировать себя. 6 конкретных приемов.

нет желания работать или приступить к выполнению важной задачиниже вы познакомитесь с несколькими приемами преодоления низкой мотивации. выполните данные рекомендации последовательно. это важно.шаг 1: опишите желаемый

» Планирование на день

планировать свой день лучше всего вечером предыдущего дня. засыпать зная, что у вас всё под контролем, гораздо приятнее. планирование на день – самое сложное из всех четырех типов планирования. здесь нет места

» 7 работающих советов, как доводить начатое до конца 

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок или сядьте за компьютер - и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули всё, что вас

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0