наверх

Авторизация
 

Существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. Начнем по порядку.

Существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. Начнем по порядку.




Осознание необходимости
Прежде, чем начать процесс саморазвития, необходимо разобраться – зачем вам это нужно и нужно ли вобще. На данном этапе не так важно, хотите ли вы разбогатеть, или научиться более грамотному общению с людьми – намного важнее наличие сильного желания изменить свою жизнь к лучшему и прикладывать к этому определенные усилия. Вы готовы выйти из зоны комфорта и не боитесь перемен в жизни Отлично, тогда переходим к следующему пункту.

Изучение потребностей
На этом этапе вам необходимо четко понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни к лучшему. Добиться повышения на работе, улучшить здоровье или стать настоящим мужчиной – от того, что вы выберете будут зависеть ваши дальнейшие действия. Задайтесь вопросом: “Чего я хочу от жизни и что мне следует в ней изменить” Вы должны ясно представлять, каких именно целей хотите достичь. По своему опыту не советую сразу пытаться коренным образом изменить свою жизнь, слишком велик шанс все бросить и вернуться обратно в зону комфорта. На мой взгляд, саморазвитием лучше заниматься постепенно. Поставили цель – достигли, перешли к следующей и т.д. по нарастающей. Для начала научиться хотя бы вставать по-раньше :)

Познание себя
После того, как вы определились с целями, займитесь самоанализом. Что вам мешает достичь поставленных целей, а что может помочь. Какие черты характера вы считаете отрицательными, а какие – положительными. Здесь очень важно не заниматься самообманом, а честно и открыто посмотреть на свою жизнь критическим взглядом. Лучше, если вы напишите результаты на бумаге. Да,

именно так, возьмете чистый лист, ручку и выведите на нем список всех своих достоинств и недостатков. Также можно попросить близкого друга (жену/брата/родителей) оценить, насколько ваши изыскания коррелируют с мнением окружающих.

Составление стратегии
Вы уже точно решили заняться саморазвитием, выяснили, что именно хотите изменить и оценили все свои возможности, отлично! Теперь нужно составить стратегию ваших действий, т.е. то, как вы будете достигать поставленных целей. Здесь, к сожалению, советы сторонних людей вам вряд ли помогут – это вы должны сделать сами. Отмечу лишь, что на этом этапе важно не переоценить собственные силы и составить реалистичный план. Если вы мечтаете бросить курить (к примеру), то прикиньте – сможете ли вы избавиться от этого пристрастия в один миг, или придется постепенно отказываться от никотина. Опять же, лучше всего зафиксировать свой план на бумаге (как вариант – в виде текстового документа) и повесить на самое видное место.

Действия
А теперь самое главное – начинайте работу над собой прямо сейчас! Никаких отговорок “со следующей недели”, а прямо сегодня. Все предыдущие пункты были лишь подготовкой, и без реальных действий они ничего не стоят. Отбросьте все страхи и сомнения и сделайте наконец первый шаг по дороге саморазвития. По ходу движения обязательно записывайте результаты и сравнивайте их с первоначальным планом – чего удалось достичь, а чем стоило бы заняться более плотно. У вас все

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Составляем план саморазвития

существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. начнем по порядку. осознание необходимости прежде, чем

» Хочу изменить свою жизнь

вы когда-нибудь видели абсолютно счастливого и вседовольного человека наверняка — нет. ведь, человек так устроен, что чем бы он ни занимался, ему, абсолютно всегда, не хватает чего либо, а еще чаще, будет чего-то

» 5 книг для саморазвития 

1. магия утрауспех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. я не встречал человека, который бы сказал:

» Осознание

самая лучшая мотивация, чтобы начать своё дело – это осознание того, для чего именно он нам нужен, какие с его помощью мы будем удовлетворять потребности. ведь и существуем мы потому, что в чём-то порой нуждаемся,

» 10 советов как изменить жизнь

чтобы ваша жизнь изменилась, вам необходимо расти. чтобы расти, необходимо меняться самому. вы не можете расти, если вы постоянно остаетесь на одном месте, если ваши взгляды и образ мыслей не меняются. наша жизнь

» Новый день - новый шанс

психология жизни становится простой, если рассуждать следующим образом: что бы я делал, будь это мой последний день, какие желания стремился реализовать, больше бы ценил время важно осознать свои интересы, стремления,

» 20 вопросов, которые стоит задать самому себе ????

вопросы действительно простые и чёткие. и если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору

» 20 вопросов, которые стоит задать самому себе

вопросы действительно простые и чёткие. и если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору

» 5 советов по саморазвитию

саморазвитие. совет №1. измените свое отношение первое что необходимо сделать, так это поменять свое отношение к недостаткам. необходимо рассматривать их как вашу слабую сторону, над которой надо работать и приложив

» Как измениться самому, чтобы поменять мир вокруг себя (5 шагов)

эмоции и чувства напрямую оказывают влияние на уровень вашей жизни. если вы пассивны, не хотите перемен, боитесь всего нового, то качество вашей жизни будет неизменным. другими словами, вы остановились в одной точке и

» ???? Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым ????

психолог михаил лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. автор

» Михаил Лабковский — Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

психолог михаил лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. автор

» Как перебороть страх

всем и каждому понятно значение саморазвития, а также и то, каких результатов может достигнуть человек, занимаясь изучением и практическим внедрением в свою жизнь методик личностного роста. однако, чаще всего, люди

» УКРЕПЛЕНИЕ СИЛЬНЫХ СТОРОН

самосовершенствование позволит вам яснее видеть ваши сильные стороны и направить их в нужное русло. осознание того, какими достоинствами вы обладаете, сыграет вам на руку в любой сфере жизни, от межличностных отношений

» 10 критических ошибок при поиске любимого дела

сначала разберемся, что такое любимое дело и зачем его искать. один из важнейших параметров удовлетворенности жизнью – это нахождение дела, которое вам приносит: 1 – удовольствие, 2 – достойный доход. если есть

Оставить комментарий

Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0