наверх

 

????Как стать спокойнее и мудрее Говорить о себе в третьем лице!

????Как стать спокойнее и мудрее Говорить о себе в третьем лице!




«Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить», — говорил Сократ. При этом навязчивое обдумывание одной и той же ситуации или проблемы принесет только больше трудностей — от сложностей с принятием решений до повышенного риска депрессии. Но как же рефлексировать правильно Научный журналист Дэвид Робсон полагает, что секрет очень прост и был известен еще древним римлянам: говорите и думайте о себе в третьем лице. T&P публикуют пересказ его заметки с Aeon.

Говорить о себе в третьем лице — древний риторический метод, к которому обращался даже Юлий Цезарь. Считается, что в сложных или эмоционально напряженных ситуациях взгляд на себя со стороны поможет мыслить более трезво и объективно.

Исследования показывают, что эта методика действительно работает. Так, благодаря эксперименту психолога Игоря Гроссманна из Университета Ватерлоо выяснилось, что рассуждения о своих эмоциях и политических взглядах в третьем лицепомогают развивать интеллектуальное смирение (мышление, готовое признавать ошибки и учиться на них. — Прим. T&P), взгляд с перспективой в будущее и способность приходить к компромиссу.

✏Люди, говорящие и пишущие о себе в третьем лице, буквально становились мудрее.

Кроме этого, метод помог более трезво оценивать свои эмоции и отношения с близкими. 300 участников эксперимента попросили предсказать, какие чувства им предстоит испытать из-за отношений с родственниками и друзьями в следующем месяце. По прошествии времени их прогнозы проверили. Те, кто говорил о себе в первом лице, переоценили число позитивных и недооценили количество негативных эмоций. Рассуждающие о себе в третьем лице оказались ближе к реальности и, соответственно, более подготовленными ко встрече с неприятными чувствами.

Источник theoryandpractice. ru
Источник: francescoch / istockphoto.
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ????Лайфхак: Говорите о себе в третьем лице

когда пытаетесь в чём-то разобраться, обращайтесь к себе по имени, на «ты» или в третьем лице все мы время от времени разговариваем сами с собой, особенно в сложных ситуациях. это помогает сконцентрироваться и

» ????Лайфхак: Говорите о себе в третьем лице

▪когда пытаетесь в чём-то разобраться, обращайтесь к себе по имени, на «ты» или в третьем лице все мы время от времени разговариваем сами с собой, особенно в сложных ситуациях. это помогает сконцентрироваться и

» Простой способ, как избавиться от неуверенности в себе

боитесь публичных выступлений хотите оставить о себе хорошее первое впечатление благодаря новому психологическому исследованию каждый может в течение считанных минут победить свои страхи и неуверенность в себе. каждый

» Где искать верного и любящего?

На третьем году супружества Четвертом с момента встречи Не нахожу в себе мужества Холить одну и ту же. * И надоели до ужаса Слезы угрозы речи.... На третьем году супружества Я, именуемый мужем, Не на…

» Средство от волос на лице

Каждой женщине хочется быть привлекательной, а чтобы выглядеть на 100 %, приходится прикладывать массу усилий: делать масочки для лица, посещать косметолога, ухаживать за волосами и упражняться в с…

» ⚡Держите дистанцию: как мысленное отстранение помогает принимать решения

психологи объясняют, как правильно отстраниться от пережитого и избавиться от лишних эмоций при принятии решений нелегко справиться с эмоциями, когда нужно принять сложное решение. и это проблема, потому что эмоции

» Протестный котел России закипает не от хорошей жизни

В третьем квартале 2017 года количество протестных акций в России значительно выросло по сравнению с началом года. Такие данные содержатся в докладе Центра экономических и политических реформ (ЦЭПР) п…

» Вот как 50 лет назад артисты советской эстрады представляли себе 2017-й год

На новогоднем концерте 1967 года знаменитый дуэт актеров-сценаристов в лице Юрия Тимошенко (Тарапунька) и Ефима Березина (Штепсель) фантазировал о том, какой будет жизнь в СССР через 50 лет, в 2017 го…

» АВТОВАЗ вылечил моторы 1.8 от «масложора»

С проблемой повышенного расхода масла владельцы автомобилей Lada обращались на втором и третьем плановых ТО Причиной повышенного расхода масла было попадание излишнего количе…

» ПОДАРОК ПАРНЮ ОБЕРНУЛСЯ ТРАГЕДИЕЙ

девушка приготовила сюрприз своему парню, сделав тату с его именем у себя на лице. молодой человек не оценил подарок, и в порыве гнева ...продолжение доступно в сообществе! ⬇ подпишитесь ➡ факты

»  способ быть умнее

• тщательно подбирайте слова. разработчики «словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный»• дело не только в

» Нужен новый Октябрь

Вот и настал этот знаменательный день. 7 ноября исполнилось 100 лет со дня Великой Октябрьской Социалистической революции. Да, пишу именно так, хотя все последние дни телепропаганда в лице многочислен…

» Принцип наивысшей заработной платы.

о парадоксальном принципе наивысшей заработной платы, согласно которому необходимо платить работнику как можно больше, а не как можно меньше. рассуждения об этом принципе из книги "сегодня и завтра", написанной фордом в

» Сергей Удальцов: Нужен новый Октябрь

Вот и настал этот знаменательный день. 7 ноября исполнилось 100 лет со дня Великой Октябрьской Социалистической революции. Да, пишу именно так, хотя все последние дни телепропаганда в лице многочислен…

» Перестройка советской трехэтажки (3 фото)

Перед вами обычный трехэтажный дом советской постройки, который немного перестроили жильцы одной из квартир на третьем этаже. И теперь этот дом из трехэтажного частично превратился в четырехэтажный. …

Оставить комментарий

Калейдоскоп
Бездепозитный бонус для казино Las Vegas USA на casino-promo.biz Бездепозитный бонус для казино Las Vegas...

Азартные приключения на рыбалке уже в самом...

  • 21:37
  • 67
  • 0
Бонус за регистрацию - официальный сайт Admiral xxx Бонус за регистрацию - официальный сайт...

Необходимая информация предоставлена в...

  • 01:02
  • 128
  • 0
Официальный сайт онлайн казино «Вулкан ставка» открыт по адресу playvulcan-kazino.net Официальный сайт онлайн казино «Вулкан...

Если Вы хотите окунуться в шикарную...

  • 12:14
  • 68
  • 0
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0