наверх

 

????Как избавиться от дурной привычки перебивать собеседника

????Как избавиться от дурной привычки перебивать собеседника




Привычка перебивать человека, с которым вы общаетесь, может негативно сказаться на вашей карьере и просто испортить отношения с собеседником. Рассказываем, откуда она обычно берется и как от нее избавиться.

Иногда прервать собеседника просто необходимо — например, если говорящий отошел от сути и вам нужно восстановить контроль в беседе.

Но чаще это признак токсичного общения. Если вы постоянно кого-то перебиваете, то у собеседника может сложиться впечатление, что у вас нет времени его выслушать, что вы ставите свое мнение выше других или что в этом разговоре важен только один участник.

Если вы женщина, которая старается, чтобы ее услышали в мужском коллективе, то вам наверняка все это знакомо. Исследование показало, что мужчины чаще перебивают собеседников, чем женщины. В другом исследовании, проведенном в 2014 году, за трехминутный разговор участники мужского пола перебили женщин в среднем 2,1 раза, а в беседах с мужчинами они это делали только 1,8 раза.

Но люди не всегда перебивают друг друга в попытке показать собственную важность. Часто это желание обусловлено восторгом или социальным беспокойством. А еще людей притягивает «когнитивная завершенность» — то есть отсутствие двусмысленности в предложения и выводах. Поэтому они перебивают собеседника, чтобы подтвердить ту или иную мысль и не оставить какого-либо недопонимания.

Человек может прерывать вас в попытке сблизиться. Например, когда он пытается закончить за вас предложение. Или же когда собеседник прерывает вашу речь краткими, утвердительными комментариями, как бы показывая, что он вас понимает или тоже переживал такой же опыт. Но увы, такие перебивания вызывают только негативный эффект.

Когда перебивания становятся дурной привычкой и всегда сопровождают ваше общение наравне с улыбкой и киванием, они могут испортить вам любое взаимодействие с людьми.

Поймать себя на такой привычке — это первый шаг к исправлению. Вот что нужно сделать еще, чтобы от нее избавиться.

Воспринимайте разговор, как возможность чему-то научиться

В следующий раз, когда у вас возникнет желание кого-нибудь перебить, задумайтесь — добавит ли ваша реплика что-либо разговору или вы будете впустую сотрясать воздух. Сложно чему-либо научиться, если вы не прекратите говорить и не начнетеслушать. Попробуйте извлекать из каждой беседы что-то полезное — например, слушайте, чтобы понимать собеседника, а не перебивайте его.

Если вы перебиваете людей в попытке с ними сблизиться, вам особенно пригодится этот совет. Собеседнику явно понравится, что вы слушаете его, не прерывая. Звучит просто, но в этом вся трудность дурных привычек — кажется, что от них легко избавиться, но когда вы пробуете это сделать, то понимаете, что не все так просто. Если вы поставите перед собой цель, научиться слушать, то вам будет легче, чем если бы вы просто хотели освоить этот навык.

Используйте медитационные техники

На занятиях по йоге и медитации учителя часто используют техники правильного дыхания, чтобы заставить учеников сосредоточиться на моменте. Если во время беседы вы заметили, что думаете о чем-то своем и не слушаете собеседника, обратите внимание то, как вы дышите — это поможет вам не отвлекаться от разговора.

Правильное дыхание помогает успокоиться, а значит вам будет легче воспринимать информацию. Такая дыхательная пауза даст вам возможность вырваться из паутины собственных мыслей и взглянуть на них со свежей точки зрения. И когда наступит время отвечать, вы можете сказать что-нибудь более полезное и релевантное.

Повторяйте основные идеи собеседника

Эту технику называют рефлексивным слушанием: когда вы слушаете собеседника, вы пытаетесь понять основную мысль, которую он хочет до вас донести, а затем озвучиваете ее.

Используйте конструкции вроде: «Значит, вы говорите, что...» или «Вы хотите сказать, что...» Такое упражнение заставляет вас концентрироваться на том, что говорит собеседник, а не только думать о том, что вы ответите. Разумеется, следует учитывать контекст — если человек говорит вам, что голоден, не стоит отвечать ему: «Так значит, ты хотел бы покушать».

Не стесняйтесь своей проблемы

Если вы постоянно перебиваете людей, возможно, стоит их об этом предупредить и сказать, что вы работаете над устранением этой дурной привычки. Попросите собеседника делать вам замечание, если бы прерываете его без нужды.

Источник rb .ru
Фото на обложке:
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Книга, которая будет полезна каждому. Камасутра общения.

как правильно...общаться все умеют и любят разговаривать, но только не многие знают, как правильно подобрать необходимые слова, чтобы начать разговор, вовремя среагировать на высказывания собеседника, научиться

» 5 ошибок, которые необходимо избегать в разговоре, чтобы не выглядеть глупо:

1. хвастовство некоторые люди уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. отчасти это верно. они произведут впечатление на окружающих… дураков. умные же

» Как убедить кого угодно: 9 безотказных приёмов

1. используйте мощные слова. убедительная речь состоит из слов, которые вызывают отклик. этот метод постоянно используется в рекламе. просто представьте, что вам нужно продать кому-то услугу автострахования. вы,

» Тренинг Натальи Ром: Камасутра общения. Магия слов.

тема курса - как научиться общаться и получать удовольствие от общения. все умеют и любят разговаривать, но только не многие знают, как правильно подобрать необходимые слова, чтобы начать разговор, вовремя среагировать

» 5 трюков для переговоров, которые будут полезны предпринимателю:

1. давите на эмоции принято считать, что рационализм и цифры — ваши лучшие друзья на переговорах. однако исследование калифорнийского университета в беркли и нью-йоркского университета показывает, что эмоциональная

» ????5 слов и фраз, которые обесценивают ваше мнение в глазах собеседника

невозможно контролировать каждое слово, но можно запомнить фразы, которые могут заставить слушателя усомниться в том, что вы говорите. они довольно популярны и просты, но их можно заменить на более подходящие. «но»

» ⚡Как поддержать беседу, если вы понятия не имеете, о чём речь

из этой щекотливой ситуации можно легко выйти с гордо поднятой головой и даже прослыть сведущим человеком. разбираться во всём на свете невозможно, но из-за пробелов в знаниях можно легко оказаться в неловком положении.

» ????13 советов, как стать хорошим собеседником

работающие способы из руководства по этикету xix столетия, которые никогда не устареют. 1. тренируйте память после того, как вы сходили на лекцию или прочитали что-то новое, кратко перескажите или запишите информацию.

» 10 ПРОФЕССИЙ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ БОЛЬШЕ ПРИБЫЛИ ЖЕНЩИНАМ

несмотря на то, что разрыв между зарплатами мужчин и женщин значительно сократился, все равно существует тенденция платить мужчинам больше, чем женщинам. представляем вам список профессий, где женщина преуспевает лучше,

» Пять важных сигналов, которые посылают окружающим общительные люди

пять важных сигналов, которые посылают окружающим общительные люди уверенного в себе, дружелюбного и общительного человека мы чувствуем на интуитивном уровне. таким людям легко удается завязывать знакомства и налаживать

» 10 методов убедить собеседника

каждый знает, что самый простой способ разрешить спор – это избежать его. однако, иногда ситуация требует, чтобы вы отстояли свою точку зрения и убедили самого упорного собеседника в своей правоте. следующие 10 советов

» Как ведет себя лжец

ббог как аргумент часто лжец зовет на помощь свою религиозность и заявляет, что "он верующий человек и не позволил бы себе так поступить". ллесть лесть – отличный способ "замылить глаза" и и отвлечь собеседника от

» Деловой этикет телефонного разговора

деловой этикет телефонного разговора значительно упрощает жизнь. на сегодняшний день существует очень много фирм. некоторые фирмы становятся банкротами не потому что у них дела идут как то не так а от того что их

»  на экспресс-свиданиях

экспресс-свидания (speed-dating) – это мероприятие, где в течение непродолжительного времени можно познакомиться с относительно большим количеством лиц противоположного пола (например, 10 парней и 10 девушек).согласно

» 15 привычек мужчин, которые невероятно нравятся окружающим.

вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди нравятся всем вокруг, не прилагая никаких усилий а другим, несмотря на старания, так и не удается завоевать расположение окружающих. 1. они создают позитивный

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0