наверх

Авторизация
 

????Почему мы всегда ищем козла отпущения и списываем любую болезнь на стресс

????Почему мы всегда ищем козла отпущения и списываем любую болезнь на стресс




Мы упрощаем сложные явления из-за ошибки мышления.

Допустим, у вас заболел зуб. В первую очередь вы подумаете, что в последнее время ели слишком много сладкого, отчего и появился кариес. Но ведь проблемы с зубами вызывают и другие факторы: неправильная гигиена полости рта (или её отсутствие), строение зубов, количество слюны, общее состояние организма. Объясняя такое явление чем-то одним, вы попадаете в ловушку единственной причины. Разбираемся, почему так происходит.

????Нам кажется, что любое событие имеет основную предпосылку

В реальности так не бывает. На события влияет целая совокупность причин. Тем не менее мы склонны упрощать: фактор X предшествовал событию Y, значит, это его единственная причина. Хотя на деле в Y также внесли свой вклад факторы A, B и C.

Как и другие когнитивные искажения, ловушка единственной причины упрощает нам жизнь. Мозг выявляет одну причину, которую мы можем как-то контролировать, и сосредотачивается на ней. Остальные факторы признаются неважными или вовсе игнорируются.

После провала совместного начинания мы ищем одного виновника. После какой-то трагедии — одну причину, которая всё объяснит. Если плохо чувствуем себя физически или эмоционально, списываем это на стресс. Если замечаем проблемы со здоровьем, обвиняем плохое питание и начинаем принимать витамины.

✏У каждого события много причин, а ответственность за последствия ложится на многих людей, чьи решения привели к определённому финалу.

СМИ часто укрепляют в нас это когнитивное искажение. «В чём причина экономического кризиса», «Что вызвало этот конфликт», «Какое условие принесло успех этой компании», «X вызывает рак!» — мы слышим подобные высказывания сплошь и рядом. И все они наводят на мысль, что события можно объяснить одной простой фразой.

????И это не даёт нам разобраться в проблеме

Выбрав такое упрощённое объяснение, мы не анализируем проблему полностью, не ищем комплексные решения. Например, после случаев

стрельбы в школах журналисты обычно спорят о том, что подтолкнуло стрелка к его поступку: ситуация в семье, жестокие компьютерные игры, стресс от учёбы, доступность огнестрельного оружия или что-то ещё. Хотя вероятнее, что сразу несколько этих причин сложились вместе.

Подобное мышление приводит к разнообразным недопониманиям и конфликтам, ошибкам в медицине и образовании . Например, многие говорят, что основная причина детского ожирения — фастфуд. И если запретить детям есть его, проблема решится.

✏Но на самом деле это только частично объясняет ситуацию.

Политики используют это когнитивное искажение, списывая сложные общественные проблемы на налоги и корпорации, богачей и бедняков, сексуальные меньшинства и иммигрантов, верующих и атеистов. Однако проблемы общества слишком сложны, чтобы их можно было объяснить одной-единственной причиной. Вклад вносит множество составляющих и взаимодействие между ними.

????Но с ловушкой можно бороться

- Напоминайте себе об этой ошибке мышления. Когда решаете, что привело к какому-то событию, не упрощайте причины.

- Составьте список всех возможных факторов. Пусть один или два из них повлияли на результат сильнее, но это не значит, что они единственные.

- Когда случилось что-то неприятное, не торопитесь обвинять в случившемся кого-то одного. Оцените другие предпосылки события, подумайте о сложившейся ситуации комплексно.

Зависимости, рак, психические заболевания и аутизм, глобальное потепление и экономический кризис — всё это слишком сложные явления, чтобы в попытках понять их ссылаться лишь на одну причину. Смотрите шире, ищите другие предпосылки, чтобы составить из них цельную картину. И не забывайте напоминать об этом другим. Возможно, бессмысленных споров станет чуточку меньше.

Источник lifehacker. ru
Фото на обложке:

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ????Боязнь провала: ловушка мышления, которая не даёт нам расти

допустим, вам нужно встретиться с клиентом и предложить ему свою идею. это волнительно, ведь он может отказать вам или высказать критику прямо в лицо. гораздо проще обойтись телефонным звонком или вообще отправить

» Психологический семинар - тренинг «Игры по правилам жизни»

цель: помочь участникам психологического семинара понять его внутренние правила жизни, которые управляют его поведением ликвидировать правила, которые не соответствуют природе человека. приобрести новые навыки

» Стоматит курильщика — чем он опасен?

О том, что курение наносит вред не только легким, но и другим органам и системам, сказано немало. В частности, вредная привычка «подымить» нередко становится причиной серьёзных заболеваний ротовой по…

» 22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие

в психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «ошибки мышления», по мнению

» 12 фактов из психологии☝

1.люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.⠀ 2. исследования подтвердили, что некоторые люди рождаются с врожденными способностями к математике, а некоторые — нет.⠀ 3. мозг

» 12 психологических фактов☝

1.люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.⠀2. исследования подтвердили, что некоторые люди рождаются с врожденными способностями к математике, а некоторые — нет.⠀3. мозг «перезаписывает»

» ????Почему спать по 6 часов в день так же плохо, как не спать вообще

учёные подтвердили это в ходе эксперимента и объяснили, в чём причина. недостаток сна вреден и для здоровья, и для продуктивности. наверняка вы слышали это много раз. но сможете ли вы почувствовать, что ваши способности

» 7 вещей, которые разрушают наш интеллект

нам кажется логичным — если у нас есть более широкий доступ к информации, мы имеем больше знаний на различные темы, мы знаем, какая диета нам подойдет и что нам навредит, то наш коэффициент интеллекта повышается. к

» Что отрицательно влияющих на мозг

1. недосыпание это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. по данным воз, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии

» 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. недосыпание это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. по данным воз, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии

» ????6 причин, почему вы не можете заснуть, и как с ними справиться

согласно исследованию harvard business review, 43% владельцев бизнеса не высыпается как минимум четыре дня в неделю. мы думаем только о делах, хотя на первом месте у нас всегда должно быть наше здоровье. и мы постоянно

» 3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

существует такая старая и очень правильная поговорка: «рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». и это совершенно правильно и естественно. каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и

» Целебный чаи для ребенка: "Сила природы"

когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает

»  в себя

однажды вместе собрались много крошечных лягушек... они решили устроить между собой соревнование.его целью было достичь вершины очень высокой башни.вокруг башни собралась целая толпа: чтобы посмотреть на соревнование и

» Вредные привычки, убивающие удачу

привычка делать поспешные выводы.очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. на самом деле, жизнь любит подкидывать

Оставить комментарий

Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0