наверх

 

⚡Превращаем спокойствие в прибыль. Как работают писатели, физики и бизнесмены

⚡Превращаем спокойствие в прибыль. Как работают писатели, физики и бизнесмены




Идея работать спокойно — без стресса, перенапряжения, постоянного выхода из зоны комфорта своевременна, но не нова. Многие писатели, ученые и бизнесмены успешно воплотили ее в жизнь. Вот несколько принципов и примеров из книги «Не сходите с ума на работе».

Помнить, что 8 часов в день достаточно

8 часов в день и 40 часов в неделю (и даже меньше!) вполне хватит, чтобы хорошо поработать, создать конкурентный продукт и сделать все самое важное. Помните о качестве каждого часа, будьте сосредоточенными, откажитесь от лишнего.

▪Британский натуралист Чарлз Дарвин опубликовал 19 книг, в том числе «Происхождение видов», работая всего по 4,5 часа в день.

▪Чарльз Диккенс придерживался строгого расписания: пять часов работы в тишине, а затем трехчасовая прогулка.

Не работать сверхурочно

Невозможно работать лучше всех в мире. Всегда найдется кто-то еще, готовый усердно вкалывать. Кто-то настолько же целеустремленный. Или больше! Предполагать, что можешь работать усерднее и дольше остальных, — значит переоценивать свои силы и недооценивать чужие. Если кто-то работал 1000 часов, а вы на час дольше, это не перевесит чашу весов в вашу пользу.

▪Бруно Кучинелли, основатель одноименного модного бренда, запрещает сотрудникам задерживаться в офисе позже 17:30, потому что считает отправку писем после окончания рабочего дня вторжением в частную жизнь.

Сказать «нет» псевдоотпускам

Даже находясь в отпуске, мы стараемся остаться на связи: решать проблемы по телефону и электронной почте, отвечать на вопросы коллег, а иногда приходить в офис, потому что не можем бросить дело жизни. «Условный» отпуск похож на кредит с невыгодными условиями. Плюс проценты. И беспокойство.

▪Когда кто-нибудь в Basecamp берет отпуск, создается впечатление, что он там вообще не работает. Сотрудникам рекомендуется уйти в подполье: разлогиниться на компьютере, удалить приложение Basecamp из телефона и не проверять почту.

▪Лауреат Пулитцеровской премии Колсон Уайтхед работает всего по пять часов в день. Закончив очередную книгу, он уходит в годичный отпуск и проводит время за видеоиграми и стряпней.

Искать баланс

Жизнь изначально пребывает в минусе: в неделе семь дней и, по крайней мере, в течение пяти больше половины часов бодрствования отдано работе. Конечно, ради куска хлеба необходимо попотеть. Но пяти дней для этого достаточно. Все предельно ясно. Если вы работаете с понедельника по пятницу — от выходных руки прочь!

▪Поэтесса и активистка борьбы за гражданские права Майя Энджелоу пишет по утрам в одиночестве в маленьком гостиничном номере и заканчивает в 14:00, чтобы немного развеяться перед семейной трапезой.

▪Физик СтивенХокинг заботился о будущем своих студентов и поощрял их заниматься чем-то помимо основного дела, например слушать музыку и общаться с друзьями.

▪Основатель Patagonia Ивон Шуинар проводит часть года в Вайоминге, где ходит в походы, удит рыбу и только дважды в неделю справляется о делах в офисе.

Высыпаться

Ученые единодушны: длительный недостаток сна снижает интеллект и ограничивает креативность. Сами вы можете и не заметить опасных симптомов, но для коллег ваше состояние будет очевидным.

▪Автор международных бестселлеров писатель Харуки Мураками каждый день ложится спать в девять вечера

Не отвечать мгновенно

Отсутствие мгновенного отклика не значит, что человек вас игнорирует — скорее всего, он просто сосредоточен на работе. Помните, что почти все срочные вопросы в действительности могут подождать. А вам разве нечем заняться, пока ждете

▪В Basecamp попытались создать культуру ответов в удобное время, а не мгновенных. Чтобы никто не выходил из себя, если ответ на несрочный вопрос поступает через три часа. Не проверять почту, чат или мессенджеры не только разрешается, но и поощряется, чтобы получить долгий отрезок времени для спокойной работы.

▪У писательницы Исабель Альенде два офиса: один только для работы, без интернета и телефона, а другой — для делового общения.

▪Телевизионный продюсер и сценарист Шонда Раймс создала много популярных сериалов, придерживаясь правила не отвечать на телефонные звонки и письма после 19:00 в будни и по выходным.

Установить приемные часы

Если на работе вас считают экспертом, коллеги часто обращаются к вам с вопросами. И благодарно принимают помощь. Но такой обмен не равноценен: вопрошающие получают то, что им было нужно, а тот, кто отвечал, отвлекается от своих задач и теряет время. Лучше всего установить приемные часы — обозначить период, когда к вам можно обращаться с вопросами.

▪Автор четырех бестселлеров хирург Атул Гаванде 25% своего времени посвящает не входящим в список дел, но очень важным задачам, чтобы не утонуть в бесконечных письмах и встречах.

▪Все «предметные эксперты» Basecamp вывешивают свой график приема. Весь день по вторникам или один час в день — на их усмотрение.

Авторы книги Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон проверили все тезисы на компании Basecamp. И поняли: спокойствие — это прибыль. Может быть, пора ее получить


Источник biz.mann-ivanov-ferber. ru
По материалам книги «Не сходите с ума на работе»
Обложка поста — unsplash
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Работайте по четыре часа!

даже если у вас 8-часовой рабочий день, знайте, что толк будет только от четырех часов. ученые уже подсчитали, что по-настоящему эффективными мы можем быть именно столько времени в день. не больше! разбейте это время на

» ⌛4 часа в неделю: как много нужно работать, чтобы получать результат

илон маск считает, что для достижения успеха необходимо работать не менее 100 часов в неделю. писатель тим феррисс уверен, что достаточно всего четырех. сколько часов на самом деле необходимо, чтобы все успевать и не

» Нужна пара лишних часов в день Работайте по списку

многим из нас остро не хватает времени – буквально пары часов, чтобы расправиться со всеми делами за день. где их взять поможет подробный список дел, утверждает автор книги «результативный тайм-менеджмент» брайан

» ⏰Типичный сотрудник работает лишь 3 часа из 8 положенных. Что с этим делать

очень часто мы приходим в офис и чувствуем, что сегодня нам совершенно не хочется работать. это вполне нормально и с этим сталкиваются даже самые мотивированные люди. блогер тим деннинг признался, что из пяти рабочих

» 11 СОВЕТОВ, КАК УПРОСТИТЬ РАБОТУ

1. принимайтесь за работу пораньше. рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать. 2. ограничьте время. это

» 10 СОВЕТОВ, КАК УПРОСТИТЬ РАБОТУ

1. принимайтесь за работу пораньше. рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать. 2. ограничьте время. это

» Как высыпаться за 4-5 часов

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. но, для того чтобы выспаться за 4-5

» ⏰Идеальная рабочая неделя: сколько часов нужно, чтобы всё успеть

сразу после промышленной революции не существовало законов, защищающих права работников, а владельцы фабрик хотели получить максимум прибыли: станки стоили очень дорого, и, чтобы покрыть расходы, они заставляли

» 11 советов, как упростить работу:

1. принимайтесь за работу пораньше. рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать. 2. ограничьте время. это

»  советов, как упростить работу

1. принимайтесь за работу пораньше.рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.2. ограничьте время.это

» Заставим меньше работать: «Едро" опозорилось "заботой" о крестьянках

В Министерстве труда, как сообщают российские СМИ, рассматривают идею увеличения рабочей недели для женщин, работающих в сельской местности. На сегодняшний день они трудятся по 36 часов в неделю. Влас…

» Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. но для того чтобы выспаться за 4-5 часов,

»  выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. но для того чтобы выспаться за 4-5 часов,

» ???????? "Как работать по четыре часа в неделю"

✍ тимоти феррис здесь нет какого-то волшебного совета, который позволит вдруг в один день всё бросить, лечь на диван и работать лишь по 4 часа в неделю, зарабатывая при этом крупные суммы. эта книга о другом. и даже

» Эта утренняя привычка помогает сэкономить более 20 часов рабочего времени

бенджамин харди, кандидат наук в области организационной психологии, рассказывает о том, как правильно начинать рабочий день, чтобы сэкономить более 20 часов рабочего времени. публикуем перевод его заметки. 1. миф о

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0