наверх

 

????5 случаев, когда бумага и ручка полезнее приложения для заметок

????5 случаев, когда бумага и ручка полезнее приложения для заметок




Несомненно, технологии упрощают нашу жизнь, но иногда продуктивнее бывает использовать аналоговые вещи, а не цифровые. Вот в каких случаях лучше взять бумагу и ручку, чем смартфон.

Когда вам нужно что-то вспомнить

Прикосновение к бумаге стимулирует ретикулярную активирующую систему мозга, объясняет эксперт по цифровому детоксу Холланд Хайс. Эта система отвечает за отделение нужной информации от бесполезной.

Вместо того, чтобы делать заметки на смартфоне или ноутбуке, пользуйтесь для записи важной информации бумажным блокнотом. Если вы готовите речь и хотите, чтобы она была краткой, запишите ее на бумаге — письмо от руки поможет вам лучше ее запомнить.

Когда надо действовать срочно

Взять ручку и листок бумаги иногда бывает быстрее и проще, чем искать нужное приложение в смартфоне и печатать.

Это же касается случаев, когда вам надо быстро что-то вспомнить. Легче кинуть быстрый взгляд на листок, чем доставать смартфон и тратить время на запуск приложения с заметками. А еще у бумаги не может сесть батарея. Плюс она не занимает много места.

Когда надо сосредоточиться

При работе с бумагой повышается концентрация, потому что вы ни на что не отвлекаетесь. С устройством вас могут доставать различные уведомления и звонки. Как известно, концентрация падает, когда мы пытаемся заниматься несколькими делами одновременно.

Когдавы на важном совещании

Опять же, бумага не отвлекает вас от дела. Когда вы делаете заметки на ноутбуке, у вас может возникнуть желание проверить почту, а пока вы этим занимаетесь, вы не участвуете в обсуждении. Такое поведение может негативно сказаться на командном духе.

Заведите в компании правило — никаких устройств на совещаниях. Пусть сотрудники делают заметки на бумаге, а не в смартфоне или ноутбуке.

Когда вы не хотите забыть запланированное

Как говорится, с глаз долой, из сердца вон. Когда список дел не находится у нас перед глазами и прячется в смартфоне, легко про него забыть.

Поэтому лучше завести бумажный дневник и постоянно держать его в одном месте. Так вы будете знать, где искать следующие задачи.

В начале каждой недели поставьте дату в верхней части страницы и составьте максимально подробный список дел. Лучше разбить его на категории (например, распределить задачи по проектам или клиентам, к которым они относятся).

Многим из нас нравятся цифровые списки дел, потому что они вызывают прилив дофамина с каждым новым уведомлением. Но такое же удовольствие доставляет и вычеркивание выполненных задач на бумаге. Можно также раскрашивать пункты в разные цвета, чтобы список выглядел приятнее.

Источник rb .ru
Фото на обложке:
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Не можете сосредоточиться Возьмите ручку!

многие уже забыли, когда последний раз использовали ручку и бумагу, и это вполне понятно — с продуктивностью компьютера не поспоришь. однако не стоит выкидывать ручку и блокнот с рабочего стола, ведь сам процесс

» 10 причин для ежедневных записей

1. сливайте стресс на бумагу. выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье:

» Причины для ежедневных записей

1. сливайте стресс на бумагу. выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье:

» Не знаешь, как быстро вернуть себе силы и восстановиться Рисуй!

1. одолевает злость — рисуй линии. 2. болит — лeпи. 3. уcтaл — рисуй цвeты. 4. скучно — зaполни листок бумаги разными цветами. 5. грустно — рисуй радугу. 6. страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. 7.

» Как рисование может вам помочь

1. злой — рисуй линии. 2. болит — лeпи. 3. уcтaл — рисуй цвeты. 4. скучно — зaполни листок бумаги разными цветами. 5. грустно — рисуй радугу. 6. страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. ощущаешь

» ????8 научных способов улучшить память

память чрезвычайно привлекательна для исследователей и актуальна для каждого из нас: все хотят запоминать быстро и надолго. ученые постоянно ищут новые способы улучшить эту когнитивную функцию, а мы собрали результаты

» Как учиться быстрее: 6 способов настроить мозг на новое

когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. и как доказывает наука, есть 6 способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее:1. учите других (или просто притворяйтесь)если

»  работающих советов, как доводить начатое до конца. Сохраняйте себе и пользуйтесь.

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

» 7 работающих советов, как доводить начатое до конца. Сохраняйте себе и пользуйтесь!

1. составляйте списки дел.возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

» 7 работающих советов, как доводить начатое до конца. Сохраняйте себе и пользуйтесь.

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

» ????Как запоминать больше, используя метод 50/50

правильная работа с текстом эффективнее бессмысленной зубрёжки. в чём суть метода чтобы информацию было легче вспомнить в нужный момент, необходимо изначально правильно её структурировать и связать с уже имеющимися у

» ????Как запоминать больше, используя метод 50/50

правильная работа с текстом эффективнее бессмысленной зубрёжки. в чём суть метода чтобы информацию было легче вспомнить в нужный момент, необходимо изначально правильно её структурировать и связать с уже имеющимися у

» Как доводить начатое до конца.

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

» 7 работающих советов: как доводить начатое до конца

1. составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

» 7 работающих советов, как доводить начатое до конца

1.составляйте списки дел. возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0