наверх

 

????Как улучшить память по методу Пифагора

????Как улучшить память по методу Пифагора




Пифагор Самосский родился в 570 до н. э. История запомнила его как великого математика, мистика, создателя религиозно-философской школы пифагорейцев и до кучи изобретателя геометрии, а не как человека, чьи штаны равны во все стороны.

Для того, чтобы могучий ум мог держать под контролем всевозможные мысли и формулы, Пифагор разработал методику, о которой мы сегодня и собираемся поговорить.

Суть методики

Методика на самом деле очень проста. Каждую ночь перед сном вспомни всё, что произошло с вами за день, вплоть до незначительных мелочей вроде того, где вы оставили стакан — в раковине или на столе. В этом деле мелочей быть не может.

Да, сама идея выглядит как пытка. Нужно заново пережить зачастую не самый удачный день и прокрутить постылую пленку перед самой приятной процедурой за сутки — перед сном. Но поверьте, другие методы еще хуже, там нужно стараться и мучиться еще сильнее. Так что они вам не понравятся.

Начните с процесса пробуждения. Что вы увидели первым Свою мирно сопящую красавицу, оставившую слюнявое озеро на подушке Пару тапочек Угрюмую тучу в окне

И дальше продолжайте в том же духе, визуализируя всё, что придет на ум. Учтите, важно делать это последовательно и глубоко. Чью руку вы первой пожали на работе, о чем говорили девушки из курилки, кто сидел рядом с вами в метро. Поначалу будет очень трудно, особенно сохранить последовательность, ибо мысли будут блуждать от завтрака к ужину и до работы. Но со временем всё устаканится и встанет на свои места.

Поначалу вы будете в шоке от своей памяти. Кажется, будто так мало помнят только склеротики. Но уже через три дня к воспоминаниям о завтраке, обеде и ужине прибавятся новые детали. Вы будете интуитивно стараться зафиксировать момент в своей голове, тем самым устранив проблемы с запоминанием.

В чем преимущества техники

Возможно, техника не изменит вашу жизнь, но только в том случае, если вы не возьметесь за дело как следует. Обычно хорошая память улучшает качество жизни. Если вы боитесь,что негативные воспоминания получат твердую прописку в мозгу и не покинут его, расслабьтесь. У мозга есть прекрасное свойство — избавляться от негативного.

Но вернемся к методу. Нужно ли перечислять его потенциальные и фактические плюсы Нужно, правда Ну хорошо, начнем с простого — запомнить и зафиксировать любую информацию, будь то имена, адреса и список продуктов, будет гораздо проще. Люди оценят.

Второе — вам не придется ломать голову, вспоминая название ресторана, в котором вы были 3 года назад, чтобы посоветовать его близким. Знаете это раздражающее, игольчатое ощущение, когда название вертится на языке, но в голове такая каша, что вспомнить его не получается Так вот, больше подобных дискомфортных ситуаций быть не должно. Благодаря этой технике мозг значительно быстрее воспроизводит фрагменты информации.

Про сон мы уже упоминали. После такой нагрузки на голову спится слаще и засыпается быстрее. Некоторые адепты уверены, что качество сна благодаря подобной прокрутке становится гораздо выше.

Ну и, как ни странно, самое главное. Казалось бы, если техника направлена на улучшение памяти, то что может быть важнее этого А то, что благодаря ей вы начинаете больше ценить свою жизнь и каждый прожитый момент. Обращая внимание на мелочи, вам проще понять, что для вас губительно, а что приносит пользу. Опять же, глядя на свою рутину со стороны, вы понимаете, насколько безобразен и неэффективен график, в котором вы живете. Становится понятно, как сделать его удобнее. И так как наша жизнь состоит из мелочей, очень быстро начинаешь осознавать ценность каждого момента. Появляется понимание того, что все в этой жизни имеет значение — от брошенной в урну бутылки до агрессивного визга автомобильного клаксона, разбудившего вас рано утром. После такого начинаешь относиться к себе и окружающим с повышенным вниманием.


Источник: brodude.
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. но для того чтобы выспаться за 4-5 часов,

»  выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. но для того чтобы выспаться за 4-5 часов,

» Как высыпаться за 4-5 часов

по свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. но, для того чтобы выспаться за 4-5

» Друзья, подготовил для вас 20 полезных привычек на каждый день

1. начинайте день с улыбки. ничто не заряжает позитивом лучше. 2. выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. начните бегать. 4. откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. научитесь планировать предстоящий день. 6. каждый день

» Друзья, подготовил для вас 20 полезных привычек на каждый день 

1. начинайте день с улыбки. ничто не заряжает позитивом лучше.2. выпивайте стакан воды перед завтраком.3. начните бегать.4. откажитесь от сигарет и алкоголя.5. научитесь планировать предстоящий день.6. каждый день

» 50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

1. начинайте день с улыбки. ничто не заряжает позитивом лучше.2. выпивайте стакан воды перед завтраком.3. начните бегать.4. откажитесь от сигарет и алкоголя.5. научитесь планировать предстоящий день.6. каждый день

» 50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.

забираем себе на стену и перечитываем раз в день.1. начинайте день с улыбки. ничто не заряжает позитивом лучше.2. выпивайте стакан воды перед завтраком.3. начните бегать.4. откажитесь от сигарет и алкоголя.5. научитесь

» Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

станислав мюллерперед вами – принципиально новая технология развития памяти. эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации

» Представляем вам ТОП-10 популярных книг по саморазвитию:

1. стивен кови - "главное внимание - главным вещам" это книга о том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит

» 5 способов стимулировать работу мозга ????

1.ешьте миндаль⠀ считается, что миндаль улучшает память. добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. миндальное молоко можно приготовить, если

» «Я осознал, почему так мало людей становятся богатыми, реально богатыми. А еще почему люди становятся несчастливыми.

у моего тренера по боксу был свой тренер в америке. так вот этот чувак — тренер тренера — гнал на подопечного за то, что у него были неправильно завязаны бинты. причем, гнал со словами: «всё, ты проиграл». или бегут они

» 5 способов стимулировать работу мозга

1.ешьте миндаль⠀считается, что миндаль улучшает память. добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. миндальное молоко можно приготовить, если

» Что нужно делать, чтобы жить счастливо 

1. «ментальные завтраки» о чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься то, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными

» Что нужно делать, чтобы жить счастливо

1. «ментальные завтраки» о чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься то, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными

» Можно ли есть макаронные изделия на ночь

Тарелка пасты, съеденная перед сном, гложет худеющих дам; чувство вины перед фигурой порой зашкаливает настолько, что некоторые готовы в метель выйти на пробежку вокруг дома. Но опасения набрать к …

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0