наверх

 

11 способов приобрести уверенность в себе

11 способов приобрести уверенность в себе




1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.

2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.

3. Простите и забудьте.
Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.

4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.
Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.

5. Погрузитесь в то, что вы любите.
Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отличнополучается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.

6. Будьте верным себе.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.

7. Говорите твердо и уверенно.
Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.

8. Составьте список ваших достижений.
Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.

9. Составьте список ваших положительных качеств.
Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.

10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.
Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.

11. Откройте себя заново.
Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер,
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 10 способов обрести уверенность в себе

1. прекратите сравнивать себя с другими. играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

» 12 способов обрести уверенность в себе 

1. прекратите сравнивать себя с другими. играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

»  СПОСОБОВ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

1. прекратите сравнивать себя с другими.играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

»  СПОСОБОВ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

1. прекратите сравнивать себя с другими.играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

» 12 способов обрести уверенность в себе

1. прекратите сравнивать себя с другими. играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

»  обрести уверенность в себе

1. прекратите сравнивать себя с другими.играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

» Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. поэтому начиная с сегодня: 1. прекратите забивать на свои цели многие люди мечтают об успехе,

» ГОВОРИТЕ НЕТ

начните говорить "нет" перфекционизму и сравнениям. отличный способ, чтобы истощить самооценку - постоянно сравнивать себя с другими. большинство из нас с готовностью признало бы, что отрицательный результат вызывает

» 22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать. ​

прекратите проводить время не с теми людьми. жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. вам

» 22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать.

прямо с этого дня. 1. прекратите проводить время не с теми людьми. жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится

» 22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать

1. прекратите проводить время не с теми людьми. жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте.

» 5 привычек низкой самооценки.

1) привычка сравнивать привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. отрицая свою уникальность, вы предаете себя. оценивая себя через других, вы рискуете никогда не

» Быть успешным - это просто.

для этого нужно соблюдать некоторые полезные советы. здоровье:1. пейте много воды.2. завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте

» 9 приемов для повышения эмоционального интеллекта 

эмоциональный интеллект — это секретный инструмент менеджера. по результатам исследований это практически 90% ведущих исполнителей. но владеете ли вы им советы президента компании talentsmart трэвиса брэдберри помогут

» Советы на жизнь

здоровье:1. пейте много воды.2. завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.4. больше

Оставить комментарий

Калейдоскоп
Официальный сайт онлайн казино «Вулкан ставка» открыт по адресу playvulcan-kazino.net Официальный сайт онлайн казино «Вулкан...

Если Вы хотите окунуться в шикарную...

  • 12:14
  • 30
  • 0
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0