наверх

 

Исследование: как хобби помогает лучше работать

Исследование: как хобби помогает лучше работать




Исследователи обнаружили, что выделение большего количества времени на хобби может повысить уверенность людей в своей способности хорошо выполнять работу. Но будьте осторожны — если хобби слишком похоже на работу, то увеличение времени досуга может привести к пагубным последствиям.

В ряде исследований рассматривалось, как на производительность и удовлетворенность работой может влиять семейная жизнь, а вот о влиянии досуга исследований удивительно мало. Поэтому Сиара Келли и ее коллеги из Шеффилдского университета собрали 129 человек с различными увлечениями — от альпинизма до комедии импровизаций, — чтобы посмотреть, как время, уделяемое хобби, влияет на трудовую жизнь.

Исследователи обнаружили, что, когда участники проводили больше времени за развлечениями, их вера в способность выполнять свою работу возрастала. Но только в том случае, когда у них было серьезное хобби, не похожее на их работу, или когда хобби было похоже на работу, но они занимались им время от времени. Когда хобби было серьезным и похожим на работу, то большее количество времени, отводимое на него, фактически оказывало пагубное воздействие, снижая оценкуэффективности.

Почему такое может быть По словам авторов, чтобы заниматься серьезным хобби, людям необходимо вкладывать значительные психологические ресурсы, поэтому, если у этого вида деятельности такие же требования, как у ежедневной работы, люди остаются опустошенными и не способны выполнять свои обязанности на работе. Но если их хобби сильно отличается от работы, оно не мешает, а помогает развивать другие знания и навыки, которые могут повысить их уверенность в себе. «Рассмотрим ученого — заядлого скалолаза, — говорит Келли. — Поскольку скалолазание настолько далеко от его повседневной работы, он может восстановиться от рабочих требований и пополнить свои ресурсы».

Конечно, данные не дают убедительных доказательств о направлении эффекта: возможно, например, что время, которое люди тратят на свои хобби, зависит от их опыта на работе, а не наоборот. И было бы интересно узнать, как обстоят дела с теми, у кого нет увлечений: лучше ли иметь серьезное хобби, похожее на работу, или вообще не иметь хобби


Источник ideanomics .ru
Фото: head

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 3 причины меньше работать и больше времени уделять хобби

находите хотя бы полчаса в день на творчество, и это положительно скажется на ваших трудовых успехах. люди тратят на работу огромное количество времени. многие отвлекаются на дела даже в выходные: постоянно проверяют

» 1. Вводите новые привычки, чтобы менять жизнь автоматически. Так перемены закрепляются надолго.

2. учитесь снижать стресс: занимайтесь спортом, читайте, слушайте музыку, проводите время с друзьями и семьей, ходите на массаж, гуляйте на природе, медитируйте, занимайтесь творческим хобби.3. чаще делайте перерывы.

» 10 вещей, которые хотят люди в современном мире…

прожить эту жизнь ярко найти себя и заниматься любым делом уделять больше времени семье, любимому хобби и путешествиям быть хорошим примером для своих детей и передать им нужные знания для более успешного старта во

» Необычное хобби: модели транспортных средств из проволоки

52-летний филиппинский водитель, Карлито Романильос, создает потрясающие модели транспортных средств, используя алюминиевую или медную проволоку. Его коллекция включает в себя автомобиль, мотоцикл, дж…

» ⏰Три из четырех человек уверены, что за четыре рабочих дня могут сделать столько же, сколько и за пять — исследование

британские исследователи выпустили работу meaning of work, где опросили 2000 человек о работе, зарплате и жизненном балансе. на исследование обратило внимание издание inc. согласно отчету, 74% людей уверены, что могут

» 7 способов сделать жизнь проще

i. работа-хобби ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. работа, которую вы не

» Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.

жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. иначе за вас это сделает сама жизнь. - возьмите лист бумаги и

» Самый короткий тест

всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни. жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. очень важно стараться соблюдать баланс во всех

» На каком хобби можно заработать

в первую очередь — это знания о предмете своего увлечения. каждый день ваша информационная копилка пополняется, однако большинству полученная информация обогащает только личный опыт. а почему бы новые знания не продать

» Почему мужчины любят рыбалку

рыбалка считается чуть ли не самым любимым, летним или же зимним хобби огромного количества мужчин. по каким причинам мужчины обожают рыбалку1. в рыбалке просыпается и проявляется древний инстинкт хищника, где главной

» Машины из алюминиевых банок

Если пивные банки не выбрасывать, а творчески перерабатывать...Так как это делает Sandy Sanderson из Новой Зеландии.То получатся оригинальные машинки Это не его профессия и даже не хобби.Попав в авар…

» ????????????Долгая дорога на работу убивает продуктивность. Вот что с этим можно сделать

исследования неоднократно показывали, что долгий путь из дома на работу негативно сказывается на нашем настроении, психическом здоровье и продуктивности. но не все могут выбрать работу поближе или работать на удаленке.

» СТЫДНО, ЧТО ДОЧЬ - КУХАРКА??

Моя сокурсница Лена всегда хорошо училась. Так же как и я, она нашла работу по специальности уже на 4 курсе института, родители не могли нарадоваться на нее, хвалили и гордились.Лет 5 назад Лена увлек…

» 10 способов сделать жизнь проще

i. работа-хобби ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. работа, которую вы не

» Формула хобби + бизнес = счастье

конечно, нужно где-то работать, надо кормить семью, но стоит ли для этого работать на нелюбимой работе каждый человек в праве заниматься любимым делом, тем, что его по-настоящему увлекает и завораживает. ведь счастье

Оставить комментарий
Калейдоскоп
Мраморные столешницы как вид строительного бизнеса Мраморные столешницы как вид строительного...

стол – неотъемлемая часть любого жилища...

  • 15:03
  • 58
  • 0
Бизнес-идея: Мрамор из бетона Бизнес-идея: Мрамор из бетона...

мрамор является продуктом перекристаллизации...

  • 15:03
  • 92
  • 0
МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ...

постоянные читатели моего блога наверняка...

  • 15:03
  • 64
  • 0
Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто...

#производство@actual_idea...

  • 17:28
  • 77
  • 0
Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион...

багги - небольшое, промежуточное...

  • 17:28
  • 71
  • 0
Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы. Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы....

собственная светомастерская привлекает...

  • 23:40
  • 82
  • 0
Бизнес идея - установка мини-саун в жилых помещениях Бизнес идея - установка мини-саун в жилых...

сауна уже давно стала для многих любимым...

  • 23:40
  • 64
  • 0
Диван из авто, стол из двигателя: как заработать на мебели из автозапчастей Диван из авто, стол из двигателя: как...

михаил караваев и олег калаев – по...

  • 12:27
  • 67
  • 0
Производство гипсокартона Производство гипсокартона...

гипсокартон является одним из самых...

  • 12:27
  • 77
  • 0
Учим детей жить так, чтобы после 40 им можно было не работать Учим детей жить так, чтобы после 40 им...

⠀ самый трудоспособный период в жизни как...

  • 19:30
  • 80
  • 0
Бизнес-план: Разведение попугаев в домашних условиях. Бизнес-план: Разведение попугаев в...

стартовый капитал – 8 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 89
  • 0
Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера. Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера....

стартовый капитал – 300 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 69
  • 0