наверх

 

А сколько вы работаете ежедневно

А сколько вы работаете ежедневно




Я хотел бы вернутся к теме продуктивности, слишком много вопросов на данную тему от вас в ВК и инстаграме. В большей степени интересуются личной продуктивностью и как себя заставлять работать и сосредотачиваться на одном деле, когда вокруг множество отвлекающих факторов. Я опишу свою схему, по которой я давно работаю и которую использую, чтобы влиться в рабочий режим.

Она основана на принципе “Помидора” или как ее там называют. 30 минут ты занят каким-то делом без отвлечений, а в остальное время уже отвечаешь на вопросы, завариваешь чай или общаешься в инстаграме. После каждого получаса работы, я ставлю цифру напротив нужной даты. Тем самым я фиксирую свое рабочее время. Если я отвлекся, то таймер останавливается, покупаю билеты на самолет, то время останавливается, так я фиксирую свое настоящее рабочее время, сколько я провел время за работой, честно для себя, делю на отрезки по 30 минут.

Многие говорят одно, а делают совершенно другое, это выбор каждого, но сверхдебилизм - это обманывать самого себя, особенно, если это касается вашей продуктивности и вашего бизнеса.

Иногда может показаться, что результаты не растут, нет хорошего дохода, чтоделать А как вы проводите свой день на работе Только честно, не обманывая себя. Попробуйте моей схемой поработать и посчитать, сколько чистого рабочего времени ушло на работу без отвлечений. Вы увидите, что в офисе вы проводите по 9 часов в день, а чистого рабочего времени не более 4 часов. Вот и ответ.

В нашей жизни много отвлекающих факторов, особенно в будни, когда раз в 2 минуты кто-то звонит, спрашивает вопрос. И как быть Мой принцип в работе. Ставим будильник на 30 минут и работаем над одним делом, без отвлечений. Я стараюсь по 3 подряд таких будильника ставить, не отвлекаясь работать полтора часа, и после делать перерыв для ответов в инсте, в ВК или на другие вопросы, несвязанные с основной работой.

Побеседовать с коллегой по работе/отдыху не считается за время работы, открыть дверь кому-то или принять воду в офисе- это тоже не считается за работу. Попробуйте честно по моей методике поработать, не обманывая себя, вы можете кому угодно лапшу на ушу вешать о том, сколько вы трудитесь, но зачем обманывать себя Ведь от этого и зависит ваш заработок в итоге.

У меня
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Что делать, если ты работаешь дома: 8 «нельзя»

нельзя: 1. твитить о том, как вы идете в магазин или смотрите фильм, если в это время вы по идее должны работать. ваш босс может это увидеть и вряд ли он будет рад. 2. заниматься домашними делами в рабочее время. это

» Возможно, вы знакомы с техникой Pomodoro

возможно, вы знакомы с техникой pomodoro (она же «метод помидора»), которая для повышения рабочей продуктивности предлагает каждые 25 минут делать пятиминутные перерывы, а после выполнения задачи — отдыхать еще полчаса.

» ⏰Лайфхак : Стратегия «шахматных часов»

▪настройте ваш компьютер или смартфон так, чтобы он каждый час объявлял, сколько сейчас времени, желательно голосом. работая в офисе, иногда можно прокрастинировать целый день. утром — за ненавязчивой беседой с

» Что влияет на продуктивность

есть множество постов на данную тему, все публикуют свои чек-листы, спорят, как можно ее увеличить на 10-15-20 процентов, но большинство забывает о главном факторе продуктивности - это о здоровье. нет здоровья - все

» Как использовать простой таймер для борьбы со своей ленью

в этой статье мы напомним вам про пять простых способов повысить свою производительность труда и побороть лень, для которых вам понадобится всего лишь только это нехитрое приспособление для отсчета времени. таймер для

» ⚙ 5 крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложения, которые помогут вам разобраться с делами и сосредоточиться: 1. sunsama

» ????4 совета, как побороть лень ????

1. зарядка по утрам и контрастный душ никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. те, кто делает зарядку каждый день, знают, что

» Как побороть лень

1. зарядка по утрам и контрастный душникакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. те, кто делает зарядку каждый день, знают, что

» Как и зачем соблюдать баланс между работой и личной жизнью

исследования и социальные опросы показывают, что баланс между работой и личной жизнью следует соблюдать. жесткие рабочие рамки, строгий трудовой график не привносят положительных результатов в профессиональную

» ????Как фрилансеру организовать идеальное рабочее место где угодно

с 2014 года я работаю удаленно и рабочее место выбираю сама. могу считать себя мастером по подбору мест, где лучше всего работать. я решила написать свои наблюдения, чтобы фрилансеры и «удаленщики» не ограничивали себя

» ⚙7 малоизвестных, но крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложений, направленных на повышение продуктивности, очень много. некоторые из них у всех

» ⏳Как упорядочить свой график, чтобы сократить рабочее время на 50%

если на работе вам постоянно приходится переключаться между разными видами деятельности, то, скорее всего, вы тратите много сил впустую. бизнес-коуч энди лав рассказал о методе работы по а/б-графику, который не только

» ⛱Хорошая привычка: Планировать удовольствия

чтобы не сдохнуть от работы последние пару лет я очень много работаю, и, чтобы не сойти с ума от нагрузки, я придумала себе мотиватор: «горящий дедлайн не помеха гедонизму». смысл в том, чтобы продумывать небольшие

» Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.

⠀ cbs знает пару лайфхаков, которые помогут правильно организовать время труда и отдыха ⠀ сохраняйте себе, отправляйте коллегам ⬇ ⠀ начнём с распределения временных ресурсов. тут симпатизирует приложение focus-to-do.

» Эта утренняя привычка помогает сэкономить более 20 часов рабочего времени

бенджамин харди, кандидат наук в области организационной психологии, рассказывает о том, как правильно начинать рабочий день, чтобы сэкономить более 20 часов рабочего времени. публикуем перевод его заметки. 1. миф о

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0