наверх

 

Мой продуктивный год

Мой продуктивный год



Крис Бэйли

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Для своей книги КрисБэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития.

Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ⏰11 лучших техник тайм-менеджмента

существует множество техник тайм-менеджмента, разбросанных по десяткам книг различных гуру саморазвития и личной эффективности. мы решили отобрать для вас наиболее эффективные, на наш взгляд, методики. и вот что у нас

» ???????? «Стартап за 100$: создай новое будущее, делая то, что ты любишь»

‍ крис гильбо всё больше людей отказываются от традиционной модели трудоустройства с её строгими правилами и субординацией. они занимаются любимым делом и открывают собственный бизнес. создают микропредприятия,

» ???????? Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"

это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. с ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и

» ????Лайфхак: Экспериментируйте над собой

▪любой, даже провалившийся эксперимент приносит пользу. самый верный способ улучшить свою жизнь — экспериментировать. неважно, касается это продуктивности, личных финансов или здоровья. всегда стоит пробовать что-нибудь

» ???????? Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"

#книгикратко@bisclub это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. с ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность

» Методики тренировки мозга

научный журналист кэролайн уильямс решила испытать на себе, как работают различные методики тренировки мозга — от медитации до электростимуляции. оказалось, что большинство из них действительно работают — это

» 8 книг, помогающих приручить время

1. керри глисон "работай меньше, успевай больше" эта книга поможет вам повысить свою продуктивность, уменьшить стресс и наконец начать приходить домой вовремя! вы узнаете, как преодолеть привычку откладывать дела на

» ⏳Оседлать волну: как найти и использовать самое продуктивное время вашего дня

автор блога о самосовершенствовании крис бейли напоминает, что продуктивность — величина переменная наша энергия не постоянна, и поэтому так же непостоянны концентрация и производительность. к счастью, есть несколько

» ????Лайфхак: Почему ставить цели бесполезно

▪не ставьте себе цели — так вы вечно будете чувствовать себя неудачником. вместо этого придумайте систему и следуйте ей. как это работает бестселлеры по тайм-менеджменту и личной эффективности убеждают нас, что

» Cоветы для саморазвития

1. спите меньше. это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного

» Хорошие книги для вашего личностного роста

1. «эссенциализм», грег маккеон. поможет расставить приоритеты и расскажет, как делать меньше, но добиваться большего. книга о том, как делать только то, что нужно делать. 2. «вечно уставший», джейкоб тейтельбаум.

» Как эффективно управлять временем.

1. найти баланс для этого нужно разделить свой день на 3 равные части по 8 часов - работа, отдых и сон. обратите внимание, что мы зачастую забираем время у отдыха и сна - а это неправильно! недостаточный отдых и сон

» ⏰Лайфхак: Правило 18 минут

есть много способов организовать день — от правила девяти дел до рекомендаций регулярно повторять слово «готово». одну из наиболее точных методик разработал питер брегман — личный коуч и автор harvard business review.

» ???? НИ СЫ Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

✍автор: джен синсеро #саморазвитие слушаем: 98 минут хочешь жить так, как никогда не жил - начни делать то, что никогда не делал. главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - ни сы.

» Шесть книг, которые расскажут вас как жить и работать продуктивнее:

1. «эссенциализм», грег маккеон. поможет расставить приоритеты и расскажет, как делать меньше, но добиваться большего. книга о том, как делать только то, что нужно делать. 2. «вечно уставший», джейкоб тейтельбаум.

Оставить комментарий
Калейдоскоп
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. 19 жестких «надо», которые ведут к успеху...

дэн - предприниматель, маркетолог и один из...

  • 20:32
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Кальянная комната Бизнес-идея: Кальянная комната...

бизнес и предпринимательство·4 окт 2018...

  • 20:32
  • 0
  • 0
7 замечательных уроков успеха от Генри Форда 7 замечательных уроков успеха от Генри...

1. фокус. вы находитесь в полном неведении о...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Почему нужно стать безжалостным к самому себе Почему нужно стать безжалостным к самому...

жалость к себе — эмоция, основанная на...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Свежая бизнес идея 2021: продажа нанопленки против камер ГИБДД и видеорегистраторов. Свежая бизнес идея 2021: продажа...

начальные вложения: 5 т.р. ежемесячная...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе с минимальными затратами ???????? Как сделать первые шаги в сезонном бизнесе...

если боишься напрячь извилину или потерять...

  • 20:00
  • 0
  • 0
CRM для малого бизнеса CRM для малого бизнеса...

1. amocrm простая saas crm система....

  • 20:00
  • 0
  • 0
БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. БУДУЩЕЕ НАСТУПИЛО. ...

всё началось много лет назад. к тому времени...

  • 20:00
  • 0
  • 0
В среднем сотрудник работает 3 часа из каждых 8 В среднем сотрудник работает 3 часа из...

множество исследований говорит о том, что...

  • 20:00
  • 0
  • 0
????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к просмотру!???? ????ТОР 4 фильма про бизнес! Обязательно к...

основатель (2016) история рэя крока,...

  • 20:00
  • 0
  • 0
«Жизнь-cтpaннaя штyкa» «Жизнь-cтpaннaя штyкa»...

moжeт быть, bы знaeтe, чтo pyкoвoдитeль...

  • 20:00
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Производство пеноблоков. Бизнес-идея: Производство пеноблоков....

входной билет: 200-250 т.р. окупаемость: 4...

  • 16:32
  • 0
  • 0