наверх

 

Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.

Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.


Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.


CBS знает пару лайфхаков, которые помогут правильно организовать время труда и отдыха ????

Сохраняйте себе, отправляйте коллегам ⬇

????Начнём с распределения временных ресурсов. Тут симпатизирует приложение Focus-to-do. Оно сделано на основе техники «помодоро», которую придумал один итальянский студент в конце 80-х, когда готовился к сессии. Чтобы не отвлекаться от конспектов, он заводил кухонный таймер в виде помидора и не вставал со стула, пока тот не зазвенит.

???? Фиксируете важные задачи в приложение (по 25 минут на каждую, если задача большая, то 2 по 25 и тд) и в течение заданного времени максимально фокусируетесь только на одной. После чего обязательно нужно сделать перерыв на 5 минут выпить чашечку кофе и просто подвигаться.

????Есть календарь, где можно поставить себе задачи заранее, статистика, где можно отследить, сколько вы посвящаете времени одной задаче. И уже исходя из этого понимать, где вы перерабатываете, когда можно было бы уделить время учёбе, когда подвигаться под онлайн-программу тренировок, а когда провести время с семьёй.

????Насчёт семьи. Да, вы теперь не тратите время на дорогу и больше времени проводить вместе. Но первое, что нужно сделать при переходе на «удалёнку» — это согласовать график с домочадцами и установить часы, в которых «вас нет». Иначе вы будете постоянно вываливаться из рабочих процессов, присутстовать везде и нигде. Спокойно и без лишнего раздражения возвращайте ваших близких к соблюдению договоренностей.

????О раздражении. В какой-то момент вас может начать бесить абсолютно всё. Это нормально. Выход один — дышите. Просто сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выходов, с направлением внимания на этот процесс.

????О сохранении рабочего настроя. «Не работайте в халате» - есть такой совет от одного дизайнера на фрилансе со стажем. Действительно, смена домашней одежды на рабочую может помочь сохранять настрой и менять внутреннюю обстановку без «смены» внешней.

Вот такие лайфхаки. Делитесь своими в комментариях или оцените наши по 5-бальной шкале ⬇ Мы старались????
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ⚙7 малоизвестных, но крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложений, направленных на повышение продуктивности, очень много. некоторые из них у всех

» Весь в делах и заботах, крутишься как белка в колесе, времени не хватает ни на что. Но при этом вечером не покидает ощущение, что ничего значимого ты не сделал. А вчерашний день вообще вспоминается с трудом. Да, был занят...но чем Знакомая история

сделать первый шаг к эффективному планированию дня и повышению продуктивности поможет хронометраж.что такое хронометражэто метод изучения затрат времени и привычек с помощью регулярной записи всех дел в течение дня.

» ⚙ 5 крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложения, которые помогут вам разобраться с делами и сосредоточиться: 1. sunsama

» Возможно, вы знакомы с техникой Pomodoro

возможно, вы знакомы с техникой pomodoro (она же «метод помидора»), которая для повышения рабочей продуктивности предлагает каждые 25 минут делать пятиминутные перерывы, а после выполнения задачи — отдыхать еще полчаса.

» ????5 советов для продуктивного рабочего дня

1. правильно расставляйте приоритеты матрица эйзенхауэра поможет разделить все ваши задачи на четыре категории. 1. не срочные и не важные. с такими задачами все просто: их можно спокойно отложить. если вы их не

» ⏰Пять принципов продуктивного рабочего дня

✏1. правильно расставляйте приоритеты матрица эйзенхауэра поможет разделить все ваши задачи на четыре категории. 1. не срочные и не важные. с такими задачами все просто: их можно спокойно отложить. если вы их не

» Как заставить себя работать:

1. поменять местоположение. поработайте в другой комнате (или офисе), поверните монитор в другую сторону и сами подвигайтесь на стуле, если это возможно, прогуляйтесь. 2. помидор. установите себе таймер на 25 минут и в

» ???? Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе

как избавиться от избытка информации в современном мире работая, мы вынуждены постоянно быть на связи — через компьютеры и мобильные устройства. а это всё очень сильно снижает производительность труда. как сделать так,

» ???? Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе

как избавиться от избытка информации в современном мире работая, мы вынуждены постоянно быть на связи — через компьютеры и мобильные устройства. а это всё очень сильно снижает производительность труда. как сделать так,

» Как использовать простой таймер для борьбы со своей ленью

в этой статье мы напомним вам про пять простых способов повысить свою производительность труда и побороть лень, для которых вам понадобится всего лишь только это нехитрое приспособление для отсчета времени. таймер для

» ????Лайфхак: Идеальное соотношение работы и отдыха

▪для того чтобы добиться высокой продуктивности, на каждые 52 минуты работы выделите себе 17 минут отдыха. большинство работодателей до сих пор считают, что лучший сотрудник — тот, который раньше всех приходит в офис,

» Снова про грамотное планирование ☑️

без него никак, если вы хотите уверенно двигаться по карьерной лестнице. ⠀ мы подготовили для вас 9 лайфхаков, которые помогут тратить рабочее время эффективнее: ⠀ 1️⃣ засекайте время; чтобы время не утекало сквозь

» 20 правил для повышения собственной продуктивности

1. уничтожьте её. самый эффективный способ справится с задачей — вычеркнуть её. если её не обязательно делать, то снимите её с повестки дня. 2. ежедневные цели. без фокусировки легко отвлечься. ставьте цели на каждый

» 22 способа справляться с делами быстрее

каждому из нас иногда не хватает времени или энергии на запланированные дела в течение дня. существует достаточно много техник и методик по повышению продуктивности работы.1. определитесь с тем, что для вас

» ⏳«Сегодня бывает только раз»: 5 способов эффективно использовать время

копирайтер и коуч белинда уивер утверждает, что плохой тайм-менеджмент — прямая дорога в ад, и объясняет, как не оказаться там в 2009 году я бросила работу в маркетинге и стала независимым копирайтером. я работала из

Оставить комментарий

Калейдоскоп
44 мотивационных спортивных фильма, которые стоит посмотреть за свою жизнь  ➖ Забирай список себе на стену???? 44 мотивационных спортивных фильма,...

1. изо всех сил (армреслинг) 1987г 2. каждое...

  • 16:34
  • 0
  • 0
???? Бизнес идея: Продажа ЖИВЫХ ОТКРЫТОК через цветочные магазины и магазины подарков ???? Бизнес идея: Продажа ЖИВЫХ ОТКРЫТОК...

???? вложения: от 6 000 рублей. доход: от...

  • 16:34
  • 0
  • 0
Во время всеобщего карантина руководители делятся на два лагеря: Во время всеобщего карантина руководители...

⠀ 1️⃣ те, кто сокращают штат или вовсе...

  • 12:19
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Продажа и сдача в аренду микронаушников Бизнес-идея: Продажа и сдача в аренду...

если в былые времена не совсем успешные и...

  • 12:19
  • 0
  • 0
Мудрые советы на все случаи жизни Мудрые советы на все случаи жизни...

не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку....

  • 21:10
  • 0
  • 0
5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ФИНАНСОВОГО УСПЕХА???? 5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ...

1.разберитесь, как работают деньги....

  • 18:40
  • 0
  • 0
Бизнес на установке тепловых насосов для отопления домов  Бизнес на установке тепловых насосов для...

тепловым насосом называется устройство,...

  • 18:40
  • 0
  • 0
НАЛОГОВАЯ ПРОВЕРКА: ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ НАЛОГОВАЯ ПРОВЕРКА: ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ...

шесть советов, которые помогут защитить...

  • 13:49
  • 0
  • 0
Как открыть свой цех по производству мебели  Как открыть свой цех по производству...

несмотря на то, что в любом городе сейчас...

  • 13:49
  • 0
  • 0
Бизнес-идея: Размещение рекламы на уличных скамейках  Бизнес-идея: Размещение рекламы на уличных...

начальные инвестиции: 120 тыс. руб. (30...

  • 17:06
  • 0
  • 0
MixVille: как производить шоколад с максимальной экономией  MixVille: как производить шоколад с...

в 2011 году 20-летний олег гуськов вместе с...

  • 23:18
  • 0
  • 0
Бизнес идея: Облицовка изделий жидким камнем (гранитом)  Бизнес идея: Облицовка изделий жидким...

производство с минимальными вложениями в...

  • 00:45
  • 0
  • 0