наверх

 

Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.

Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.


Все, кто сейчас переходит на «удалёнку» первым делом рассуждают о продуктивности и правильной организации рабочих процессов.


CBS знает пару лайфхаков, которые помогут правильно организовать время труда и отдыха

Сохраняйте себе, отправляйте коллегам ⬇

Начнём с распределения временных ресурсов. Тут симпатизирует приложение Focus-to-do. Оно сделано на основе техники «помодоро», которую придумал один итальянский студент в конце 80-х, когда готовился к сессии. Чтобы не отвлекаться от конспектов, он заводил кухонный таймер в виде помидора и не вставал со стула, пока тот не зазвенит.

Фиксируете важные задачи в приложение (по 25 минут на каждую, если задача большая, то 2 по 25 и тд) и в течение заданного времени максимально фокусируетесь только на одной. После чего обязательно нужно сделать перерыв на 5 минут выпить чашечку кофе и просто подвигаться.

Есть календарь, где можно поставить себе задачи заранее, статистика, где можно отследить, сколько вы посвящаете времени одной задаче. И уже исходя из этого понимать, где вы перерабатываете, когда можно было бы уделить время учёбе, когда подвигаться под онлайн-программу тренировок, а когда провести время с семьёй.

Насчёт семьи. Да, вы теперь не тратите время на дорогу и больше времени проводить вместе. Но первое, что нужно сделать при переходе на «удалёнку» — это согласовать график с домочадцами и установить часы, в которых «вас нет». Иначе вы будете постоянно вываливаться из рабочих процессов, присутстовать везде и нигде. Спокойно и без лишнего раздражения возвращайте ваших близких к соблюдению договоренностей.

О раздражении. В какой-то момент вас может начать бесить абсолютно всё. Это нормально. Выход один — дышите. Просто сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выходов, с направлением внимания на этот процесс.

О сохранении рабочего настроя. «Не работайте в халате» - есть такой совет от одного дизайнера на фрилансе со стажем. Действительно, смена домашней одежды на рабочую может помочь сохранять настрой и менять внутреннюю обстановку без «смены» внешней.

Вот такие лайфхаки. Делитесь своими в комментариях или оцените наши по 5-бальной шкале ⬇ Мы старались
Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ⚙7 малоизвестных, но крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложений, направленных на повышение продуктивности, очень много. некоторые из них у всех

» Весь в делах и заботах, крутишься как белка в колесе, времени не хватает ни на что. Но при этом вечером не покидает ощущение, что ничего значимого ты не сделал. А вчерашний день вообще вспоминается с трудом. Да, был занят...но чем Знакомая история

сделать первый шаг к эффективному планированию дня и повышению продуктивности поможет хронометраж.что такое хронометражэто метод изучения затрат времени и привычек с помощью регулярной записи всех дел в течение дня.

» Возможно, вы знакомы с техникой Pomodoro

возможно, вы знакомы с техникой pomodoro (она же «метод помидора»), которая для повышения рабочей продуктивности предлагает каждые 25 минут делать пятиминутные перерывы, а после выполнения задачи — отдыхать еще полчаса.

» ⚙ 5 крутых инструментов для повышения продуктивности

эти сервисы, приложения и расширения для браузера помогут сосредоточиться на работе, контролировать время и организовать задачи. приложения, которые помогут вам разобраться с делами и сосредоточиться: 1. sunsama

» ????5 советов для продуктивного рабочего дня

1. правильно расставляйте приоритеты матрица эйзенхауэра поможет разделить все ваши задачи на четыре категории. 1. не срочные и не важные. с такими задачами все просто: их можно спокойно отложить. если вы их не

» Как заставить себя работать:

1. поменять местоположение. поработайте в другой комнате (или офисе), поверните монитор в другую сторону и сами подвигайтесь на стуле, если это возможно, прогуляйтесь. 2. помидор. установите себе таймер на 25 минут и в

» ⏰Пять принципов продуктивного рабочего дня

✏1. правильно расставляйте приоритеты матрица эйзенхауэра поможет разделить все ваши задачи на четыре категории. 1. не срочные и не важные. с такими задачами все просто: их можно спокойно отложить. если вы их не

» ???? Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе

как избавиться от избытка информации в современном мире работая, мы вынуждены постоянно быть на связи — через компьютеры и мобильные устройства. а это всё очень сильно снижает производительность труда. как сделать так,

» ???? Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе

как избавиться от избытка информации в современном мире работая, мы вынуждены постоянно быть на связи — через компьютеры и мобильные устройства. а это всё очень сильно снижает производительность труда. как сделать так,

» Как использовать простой таймер для борьбы со своей ленью

в этой статье мы напомним вам про пять простых способов повысить свою производительность труда и побороть лень, для которых вам понадобится всего лишь только это нехитрое приспособление для отсчета времени. таймер для

» Снова про грамотное планирование ☑️

без него никак, если вы хотите уверенно двигаться по карьерной лестнице. ⠀ мы подготовили для вас 9 лайфхаков, которые помогут тратить рабочее время эффективнее: ⠀ 1️⃣ засекайте время; чтобы время не утекало сквозь

» ????Лайфхак: Идеальное соотношение работы и отдыха

▪для того чтобы добиться высокой продуктивности, на каждые 52 минуты работы выделите себе 17 минут отдыха. большинство работодателей до сих пор считают, что лучший сотрудник — тот, который раньше всех приходит в офис,

» 20 правил для повышения собственной продуктивности

1. уничтожьте её. самый эффективный способ справится с задачей — вычеркнуть её. если её не обязательно делать, то снимите её с повестки дня. 2. ежедневные цели. без фокусировки легко отвлечься. ставьте цели на каждый

» 22 способа справляться с делами быстрее

каждому из нас иногда не хватает времени или энергии на запланированные дела в течение дня. существует достаточно много техник и методик по повышению продуктивности работы.1. определитесь с тем, что для вас

» Двухминутный ум

«двухминутный ум» — прекрасное упражнение для выработки концентрации. просто смотрите на вторую стрелку ваших наручных часов в течение 2 минут и ни о чем не думайте. сначала ваш ум будет отвлекаться, но после 21 дня

Оставить комментарий
Калейдоскоп
Мраморные столешницы как вид строительного бизнеса Мраморные столешницы как вид строительного...

стол – неотъемлемая часть любого жилища...

  • 15:03
  • 13
  • 0
Бизнес-идея: Мрамор из бетона Бизнес-идея: Мрамор из бетона...

мрамор является продуктом перекристаллизации...

  • 15:03
  • 17
  • 0
МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ МОНТАЖ ТЕПЛЫХ ПОЛОВ...

постоянные читатели моего блога наверняка...

  • 15:03
  • 10
  • 0
Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто Бизнес-идея: Светящиеся диски для авто...

#производство@actual_idea...

  • 17:28
  • 10
  • 0
Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион Бизнес-идея: багги как экстрим аттракцион...

багги - небольшое, промежуточное...

  • 17:28
  • 9
  • 0
Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы. Бизнес-идея: Изготовление неоновой рекламы....

собственная светомастерская привлекает...

  • 23:40
  • 15
  • 0
Бизнес идея - установка мини-саун в жилых помещениях Бизнес идея - установка мини-саун в жилых...

сауна уже давно стала для многих любимым...

  • 23:40
  • 10
  • 0
Диван из авто, стол из двигателя: как заработать на мебели из автозапчастей Диван из авто, стол из двигателя: как...

михаил караваев и олег калаев – по...

  • 12:27
  • 14
  • 0
Производство гипсокартона Производство гипсокартона...

гипсокартон является одним из самых...

  • 12:27
  • 14
  • 0
Учим детей жить так, чтобы после 40 им можно было не работать Учим детей жить так, чтобы после 40 им...

⠀ самый трудоспособный период в жизни как...

  • 19:30
  • 18
  • 0
Бизнес-план: Разведение попугаев в домашних условиях. Бизнес-план: Разведение попугаев в...

стартовый капитал – 8 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 8
  • 0
Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера. Бизнес-план: Печать с помощью 3D принтера....

стартовый капитал – 300 тыс.руб. прибыль в...

  • 19:30
  • 10
  • 0