наверх

Авторизация
 

Только в России: подборка колоритных фотографий!

Только в России: подборка колоритных фотографий!


Легкие роды — народные средства облегчения родов

Что может быть лучше и трепетнее ожидания появления на свет новой жизни, вашего долгожданного первенца. Интересно, какой он будет, Ваш малыш? Конечно же, главное для каждой молодой мамы – здоровье малыша, и не только его, но и свое также. Чтобы снизить риск негативного влияния родовой деятельности на состояние организма женщины, существует много самых различных народных методик, прибегая к которым еще во время беременности, Вы сможете максимально уменьшить риск возможного негативного течения родов и повысить уверенность в себе, убрать страх перед неизвестным процессом родов. Советы акушерки с опытом также могут стать очень полезными при этом.

Особенности диеты у беременных

Что касается диеты беременных, то это очень важно, так как от питания матери во время вынашивания ребенка, зависит здоровье малыша, ее и положительное течение родового процесса. Народные советы по питанию беременных гласят:

Беременная женщина ежедневно должна принимать по 2 столовых ложки известковой воды, чтобы у нее не «крошились» зубы. Так как для формирования скелета ребенка нужен кальций, то он будет восполняться из зубов матери, если этого не делать.Беременным желательно есть по 2 ч.ложки меда в процессе каждого приема пищи — это обеспечит нормальное формирование нервной системы плода в период внутриутробного развития.В течение всего срока беременности будущая мама должна употреблять в пищу такие пищевые добавки:

Поэтому каждая будущая мама должна понимать, что от правильно организованного питания во время беременности зависит здоровье ее ребенка.

Опыт акушерки — легкие роды

Чтобы уменьшить страх перед грядущими родами, Вы должны активно принимать участие в подготовке к родам. Советы «мудрой» народной медицины, возможно, придутся по душе всем будущим мамам и превратят нелегкий процесс течения беременности в радостное волнующее ожидание. Все очень просто в исполнении.

Примерно за месяц до наступления родов, раз в неделю нужно делать расслабляющие теплые ванны, во время принятия которых включать приятную гармоничную музыку, думать только о хорошем, ласково общаться со своим будущим ребенком, поглаживая при этом живот.В течение всего последнего месяца принимать 3 раза в деньотвар из семян льна, за 20 мин.до еды( заваривать в пропорции:1ст. ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч), отвар содержит большое количество слизи.Важный момент: в течение всего срока беременности нужно делать массаж промежности во избежание разрывов. Это полезно делать как тем женщинам, которые рожают впервые, так и повторнородящим, у которых были разрывы при первых родах. Делая массаж промежности, Вы обеспечите себе легкие роды без разрывов, начинать его можно с любого срока беременности. При небольшом сроке, например, достаточно будет одного массажа в период 7-10 дней. Начиная с 28 недели — 1 массаж за 5-7 дней, с 32 недели – 1 массаж в 3-5 дней, с 36 недели – желательно через день, с 38 недели советуют такой массаж делать ежедневно.

В случае, когда срок беременности на исходе, то массаж нужно производить сначала один раз в 3 дня на протяжении недели, затем 1 раз в 2 дня также в течение недели, а потом — каждый день вплоть до самых родов.

Этот массаж лучше всего делать вечером, после принятия теплого душа. Его можно выполнять самой, но, скорее всего, будет мешать живот, поэтому лучше привлечь к этому мужа. Предварительно необходимо тщательно вымыть руки с мылом и щеткой. Любым натуральным из масел: ромашковым, календуловым, оливковым, касторовым либо обычным пастеризованным подсолнечным хорошо смазать промежность и губы. Потом неглубоко, на 2-3 см, ввести обильно смазанный маслом палец во влагалище, и начать производить массирующие покачивающие движения на заднюю его стенку (в направлении прямой кишки), пока не возникнет ощущение натяжения. Подержав минуту, отпустить. Все это проделывать 5-7 минут. В случае, если массаж делает муж, то Вы сможете полностью расслабиться в ответ на чувство натяжения, это доведет расслабление до состояния автоматизма и поможет во время родов.

После проведения массажа, советуют еще раз смазать промежность маслом, двигаясь от центра к бедрам. Для того, чтобы малые половые губы не треснули во время родов, чрезвычайно важно придать им эластичность: обрабатывать их детским кремом или оливковым маслом и массировать.

Для этого подойдет еще несколько полезных советов:

Одна примета напоследок: если у Вас боли в лобковой области, то это говорит о легких родах, если в районе поясницы – роды будут тяжелыми. Но бояться не нужно — смелости , решительности и уверенности в себе ждет от Вас Ваш будущий малыш.

published on cemicvet.ru according to the materials naromed.ru



Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» ДОМАШНЯЯ АКУШЕРКА

Сейчас очень модно рожать дома. И настолько это популярно, что раньше, чтобы получить свидетельство о рождении ребенка дома, нужно было идти в поликлинику, брать справку об осмотре ребенка. Отбиватьс…

» Регина Тодоренко тайно покинула роддом с новорожденным сыном

Обычно открытая и откровенная ведущая Регина Тодоренко из рождения своего первенца сделала настоящую тайну — о том, что звезда стала мамой, публика узнала совершенно случайно. Тодорен…

» Я у мамы дизайнер автомобилей!

Или не дизайнер. Вообще сложно как-то оценивать это. Под катом много фотографий автомобиля-самоделки. Как вам? 1 2 3 4 5 6 7 8 Источник

» В зоопарке Чикаго родился восточный черный носорог

Пол малыша пока неизвестен. Целых 15 месяцев сотрудники зоопарка «Линкольн-Парк» (Чикаго, США) ждали появления на свет редкого животного — восточного черного носорога. Наконец у самки по кличке Капуки родился малыш, сообщает Daily Mail...

» Такое можно увидеть только в Африке: 20 колоритных фото с самого дикого континента

Африка. Наверное, одно из самых колоритных и непредсказуемых мест на Земле. Этот континент просто создан для того, чтобы дарить отважным путешественникам незабываемые эмоции и впечатления. Здесь нель…

» ЧТО ТАКОЕ ЕЖЕДНЕВНИК

ежедневник (еще именуемый планером) представляет собой небольшую записную книжку, в которую пользователь вносит информацию на своё усмотрение. существует множество различных методик, которые помогут вам эффективней

» Спасение отбившегося от мамы тюлененка

На острове Гогланд в Финском заливе отбившийся от матери тюленёнок отполз от ближайшей водоема на 3 километра. 26 февраля метеорологи обнаружили малыша с признаками сильного обезвоживания около севе…

» Перестаньте бороться с пессимизмом. Как мысли о плохом помогают добиться успеха

✏защитный пессимизм защитный, или оборонительный пессимизм — это образ мыслей, который помогает подготовиться к тревожным событиям и справиться с беспокойством, чтобы оно не оказало негативного влияния на результат.

» Домашний интерьер. Детская комната

Для дизайнера интерьер детской – очень важное и ответственное задание. Всем известно, что интерьер имеет большое влияние на человеческую психику, а больше всего на детскую. Детская комната – это один…

» Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен

перед вами - мировой бестселлер по управлению временем. едва выйдя в свет, "как привести дела в порядок" моментально стала бестселлером. изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей

» ЖУЙ ПЛАЦЕНТУ, ТАНЦУЙ В РОДАХ

Роды – это магический процесс. Это чудо и большое счастье. Но не секрет, что на родах также зарабатывают огромные деньги. Начну с самого очевидного – платных родов. Кстати, такая роскошь доступна не в…

» ????Отоспаться в выходные — вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему

недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. но вы теперь знаете, что делать. у тех, кто несколько дней подряд спит по пять часов или меньше, возрастает риск преждевременной смерти. однако

» ????Отоспаться в выходные — вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему

недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. но вы теперь знаете, что делать. у тех, кто несколько дней подряд спит по пять часов или меньше, возрастает риск преждевременной смерти. однако

» Полезные советы - Как вывести плесень

Сейчас все чаще встречается на стенах черный грибок, или черная плесень. Она поражает не только деревянные строения, но и бетонные. Появляется она чаще всего в углах комнат, которые выходят на улицу …

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0