наверх

Авторизация
 

8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас

8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас


8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас

Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Кровать - это именно то место, куда мечтает вечером добраться большинство из нас. Ведь как приятно вытянуться на постельке и забыться в безмятежном сне. Но что, если у вас не получается расслабиться в кровати, а сон не идет? Возможно, дело в матрасе. Мы собрали 8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас.

1. Спите, но не высыпаетесь
Чувствуете усталость после пробуждения.

Чувствуете усталость после пробуждения.

Вам знакомо чувство, когда вы проспав приличный промежуток времени, все равно чувствуете себя уставшим? Тяжесть в теле, головная боль, закрывающиеся глаза и другие признаки, которые указывают на то, что вы мало поспали, хотя это совсем не так. Если такое состояние вам не только знакомо, но и привычно, есть смысл сменить матрас. Скорее всего ваш старый «товарищ» уже не такой комфортный, как раньше. Плохой матрас не позволяет телу, как следует расслабиться, а значит вы пребываете в напряжении, ворочаетесь и часто просыпаетесь.

2. Аллергия
Симптомы аллергии после сна.

Симптомы аллергии после сна.

Вы точно не простыли, не страдаете сезонной аллергией, но каждый раз после сна у вас закладывает нос и чешутся глаза? Скорее всего, проблема кроется в матрасе. Дело в том, что проводя треть своей жизни в кровати, мы оставляем там частицы отмерших клеток и большое количество выделений, вырабатываемых нашими сальными железами. Продукты жизнедеятельности человека - любимая среда обитания пылевых клещей, которые в свою очередь вызывают сильную аллергию.

3. Резкое изменение веса
Резкие изменения веса.

Резкие изменения веса.

Каждый матрас имеет свой порог максимально допустимого веса. Кроме того, ортопедические матрасы стараются подстраиваться под тело своего владельца. Однако, со временем их возможность возвращаться в первоначальную форму значительно снижается. Поэтому, есливы сильно похудели, поправились или начали спать с партнером, чей вес существенно отличается от вашего, есть смысл приобрести новый матрас.

4. Загрязнения
Внешние загрязнения.

Внешние загрязнения.

Скорее всего вы удивитесь, но согласно исследованиям, за 10 лет использования матрас становится в два раза тяжелее. Весь этот вес: пот, клетки кожи и пыль, которая впиталась в материал. Кроме того, если у вас есть домашние животные, в матрасе хранится огромное количество их шерсти и кожного сала. Все вышеперечисленное превращает вашу кровать в потенциально опасный для здоровья рассадник микробов.

5. Боли в спине и шеи
Утренние боли в спине и шеи.

Утренние боли в спине и шеи.

Если на утро у вас болит спина, шея или есть ощущение тяжести в ногах - скорее всего дело в матрасе. Причем он может быть абсолютно новым, качественным и ортопедическим, но не подходящим лично для вас. В таком случае не стоит терпеть и ждать, что тело привыкнет или матрас подстроится под ваше тело, лучше сразу обменять его на другой. Идеальный матрас - не слишком мягкий, не слишком жесткий, способный принимать форму тела и быстро выравниваться.

6. Трудности с отходом ко сну
Не можете уснуть больше часа.

Не можете уснуть больше часа.

Еще одним тревожным звоночком можно считать трудности с отходом ко сну. Если вы изо дня в день подолгу укладываетесь, пытаясь найти удобную позу, а после, даже будучи уставшим, никак не можете уснуть, возможно дело в матрасе. Выступающие пружины, скрипы и ямы могут помешать качественному отдыху и стать причиной бессонницы.

7. Скрип
Скрипы и шумы.

Скрипы и шумы.

Скрипы и шумы, которые издает ваш матрас при надавливании, свидетельствуют о том, что ему давно пора на покой. Кстати, если вы думаете, что бескаркасные модели не могут скрипеть, вы сильно ошибаетесь. Чаще всего это происходит из-за длительного использования матраса и превышения максимально допустимого веса.

8. Наличие ям
Наличие ям на матрасе.

Наличие ям на матрасе.

Наличие ям или выступающих пружин - самый верный признак того, что матрас пора сменить, независимо от того, сколько времени он прослужил.

Видео-бонус:



Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Как из обычных поддонов сделать кровать с минимальными затратами

Напомним себе, что же это за стиль – лофт. Не будем цитировать экспертов, а обратимся к более понятному и приятному определению: лофт — это стиль жизни, дух свободы и творчества, отказ от общеприн…

» Признаки зашлакованности организма

Чтобы переработать обилие вкусной, но калорийной, еды и алкоголя, в праздничные дни органы ЖКТ работают в усиленном режиме. Поэтому начало года — подходящее время для чистки организма. Сделайте это…

» Как выбрать матрас?

1. Обратите внимание на наличие ребер жесткости. Воздушный матрас обязательно должен их иметь. Как они будут располагаться – это уже другой вопрос. Если ребра жесткости расположены продольно, то от т…

» Посадка озимого чеснока: 7 основных «нельзя». Собрали урожай и уже сажаем новый

Только собрал урожай, а уже пора садить новый? И такое бывает, если речь идет о посадке озимого чеснока. Кажется, что сложного: воткнул в землю корнем вниз, да и растет себе. Но не всё так просто. Мно…

» Новая работа или новая карьера: как понять, что вам нужно

1. будет ли вам приятно заниматься этой же работой в каком-то другом месте это вроде как очевидно, но когда надвигается этот очередной понедельничный ужас, тот факт, что вам на самом деле нравится ваша работа, может

» Идеальная спальня

1.пол спальни начните создание идеального места с точной планировки и полноценного эскиза, отражающего следующие шаги. пол — это основание, на котором всё держится. отдавайте предпочтение натуральным покрытиям. не

» Я застрял на нелюбимой работе! Что делать

вы сейчас сидите за столом, поддерживая голову руками, и не знаете, находитесь ли вы в нужном месте тогда вот вам несколько признаков того, что пора менять работу. 1. « скучно» стало вашим любимым словом если вам так

» ВСЕМУ СВОЙ СРОК ГОДНОСТИ. ДАЖЕ ЛЮДЯМ.

со школьными друзьями нужно уметь прощаться вместе со школой. институтских товарищей пора забывать через год после окончания. приятели из интернета должны оставаться в интернете, и не приведи господь их оттуда

» Поднимем-ка мы тему небольших детских комнат для двоих детей. Как вам В картинках пример двух кроваток рядом и несколько вариантов того, как можно было сделать эти две кроватки по другому. Вы вообще, как относитесь к двухъярусным кроватям "За" не "за"

очень часто у клиентов возникает проблема с детской комнатой. например, детская 12-13 кв. м, а у них два ребенка и одному, понятно дело, 2-3 года. ок, я все понятно. но комната маленькая, и если я поставить 2 кровати

» Быстрый способ наладить свой сон

существует известный метод лечения нарушений сна, который называется stimulus control therapy. он состоит из следующих шагов: 1. не есть, не пить, не читать, не слушать музыку и не смотреть телевизор на кровати. кровать

» Как бороться с усталостью и стрессом

стресс и усталость уже давно стали постоянными спутниками нашей жизни. особенно усталостью страдают люди, которые находятся в постоянном движении, то есть те, кто много работает. большинство населения, трудятся даже не

» Американские "вежливые люди" обкатывают свой крымский сценарий

Кажется, в Калифорнии впечатляюще великое количество народа подаёт петицию за референдум об отделении. И хотя я не особо высокого мнения об их мотивах, я все равно говорю: «Больше им власти!». Их моти…

» «Грязные» секреты гостиниц, о которых стоит знать каждому

Малопривлекательные секреты гостиниц, о которых должны знать все. Когда постояльцы селятся в гостиничный номер, они видят сияющую чистоту вокруг. Однако, при более внимательном рассмотрении всплывают нелицеприятные факты, от которых становится не по себе...

» Не только кровать: как спали в разных странах мира

Сундуки и полати — традиционное место для сна на Руси. В Европе кровать напоминала... шкаф. Каждой стране и каждому времени — свои привычки. Круглые, двухэтажные, совмещенные с гардеробом и сделанные…

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0