наверх

Авторизация
 

 советов для самосовершенствования

советов для самосовершенствования




1. Встречайте день мудро
Вставайте раньше, делайте зарядку, завтракайте. Чем раньше Вы встанете, тем больше дел успеете сделать в течение дня.

2. Составьте расписание и следуйте ему
Старайтесь следовать составленному Вами расписанию. Это позволит в течение каждого дня решать больше задач. Заведите блокнот, куда можно записывать текущие задачи. А в конце дня подведите итог, что было сделано, а что можно было сделать лучше.

3. Не забывайте про отдых
Лучший отдых - это смена вида деятельности. Поэтому старайтесь в течении дня выполнять разноплановую работу и отдыхать. Ведь качественный отдых дает еще больше сил работать и идти вперед.

4. Будьте щедры
Старайтесь быть добрыми и щедрыми с другими людьми. Улыбка, добрый совет, приветливое слово - все, что вы отдаете в этот мир, вы получаете в умноженном количестве.

5. Примите то, что не можете изменить
Есть вещи, которые изменить невозможно. Не тратьте впустую силы, пытаясь подстроить окружающий мир под себя. Научитесь принимать то, что изменить Вы не в состоянии.

6. Изучайте новые языки
Изучение иностранных языков является одним из лучших способов улучшения понимания родного языка. В процессе изучения Вы даете задачу своему мозгу, что в конечном итоге

позволяет ему работать еще лучше.

7. Устраните рутину
Старайтесь быть чуть более разносторонним человеком. Не позволяйте Вашей жизни становиться обыденной и скучной. Пробуйте новое, получайте новый опыт и новые знания, расширяйте кругозор!

8. Повернитесь лицом к своим страхам
Чем большим количеством страхов Вы обладаете, тем сложнее становится жить полной жизнью. Не важно чего Вы боитесь, важно то, как Вы справляетесь со своими страхами. Преодолевайте свои страхи день за днем, метр за метром расширяя свою зону комфорта.

9. Живите в настоящем
Важна не цель, а путешествие к цели. Не забывайте о настоящем моменте! Жизнь не стоит не месте, и было бы неразумно лишать себя радости жить здесь и сейчас ради минутного ликования в момент достижения цели.

10. Перестаньте откладывать дела
Возьмите жизнь под свой контроль! Подумайте о том, чего Вы хотите достичь. И прямо сейчас примите решение планировать Вашу работу, отдых и развлечения. Если сегодня Вы намеревались работать, а настроение на нуле и руки не поднимаются, все равно заставляйте себя работать.
Любое дело лучше бессмысленного сидения на диване и просмотра

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 7 советов, как быть продуктивным, работая на дому

1. установите расписание, которое работает для вассвободное расписание можно расценивать как преимущество удаленного сотрудника, так и как его ахиллесову пяту. работая вне офиса, вы можете подстроить график под свои

»  вещей, о которых не стоит беспокоиться

1. что подумают другие о вас.не позволяйте чужим мнениям формировать вашу жизнь, так как пытаясь прислушиваться и соглашаться с чьим-то мнением, вы потеряете себя.2. сколько вы весите.порой, особенно если ваш вес не

» Планирование на день

планировать свой день лучше всего вечером предыдущего дня. засыпать зная, что у вас всё под контролем, гораздо приятнее. планирование на день – самое сложное из всех четырех типов планирования. здесь нет места

» Методы, которые помогут вам управлять временем

1. для разгрузки мозга записывайте все свои задачи. не полагайтесь на память. 2. определите приоритеты, это поможет сосредоточиться на главных задачах и не позволит тратить время на пустяки. 3. составляйте планы на

» 

1. установите расписание, которое работает для вас свободное расписание можно расценивать как преимущество удаленного сотрудника, так и как его ахиллесову пяту. работая вне офиса, вы можете подстроить график под свои

» 7 СОВЕТОВ, КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ КАПИТАЛ

вот несколько советов, как увеличить свой капитал:1. найдите ещё один источник доходалучше, чтобы это было несколько иная специальность. так можно избежать монотонности и стать специалистом ещё в одном деле. после этого

» 6 советов о том, как увеличить время в сутках

совет № 1. «кто рано встаёт...» большинство успешных людей придерживаются формулы «рано ложись – рано вставай», ведь, как известно, основной отдых во время сна происходит до 24.00. т.е. утром вы будете чувствовать себя

» 15 МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ⏰

1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг.2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.3. в конце

» КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

покидать зону комфорта и идти на поиски удачи обязательно придется, если ты не решил потратить жизнь впустую. чем более уверен в себе, тем успешнее твое положение и дела. вот 7 приемов, которые позволят повысить

» 10 правил тайм-менеджмента

один из самых важных советов как управлять своим временем – это записывать все свои планы на бумагу или в электронном виде. даже если у вас феноменальная память, и вы все помните до мелочей, не поленитесь и зафиксируйте

» Как все успевать и не уставать

- делайте перерывы или периодически меняйте тип деятельности - так внимание не будет притупляться. - музыка в фоновом режиме помогает сосредоточиться на том, что вы делаете. - самые сложные задачи завершайте с утра,

»  обрести уверенность в себе

1. прекратите сравнивать себя с другими.играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

» 15 методов управления временем

1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг.2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.3. в конце

»  МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ.

1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг.2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.3. в конце

» 12 способов обрести уверенность в себе

1. прекратите сравнивать себя с другими. играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто

Оставить комментарий
оформить кредитную карту Райффайзенбанк
Калейдоскоп
КАК ЦВЕТ ИНТЕРЬЕРА ВЛИЯЕТ НА НАШЕ НАСТРОЕНИЕ  КАК ЦВЕТ ИНТЕРЬЕРА ВЛИЯЕТ НА НАШЕ...

1. красный действует на нервную систему...

  • 22:44
  • 0
  • 0
...

в этой статье приведён упрощённый метод...

  • 22:33
  • 0
  • 0
Как продать идею за 10 слайдов Как продать идею за 10 слайдов...

«в эксперименте 30-летний мужчина должен был...

  • 19:22
  • 0
  • 0
Подвесные потолки Подвесные потолки...

самым огромным преимуществом таких потолков...

  • 23:00
  • 0
  • 0
Вы считаете, что заработки в сети – это миф Я раньше тоже так думал, когда с утра ехал на работу, которую ненавидел. Вы считаете, что заработки в сети – это...

и только задумывался о том, чтобы начать...

  • 16:55
  • 0
  • 0