наверх

Авторизация
 

 способа побороть апатию

способа побороть апатию




1)Избавьтесь от старых вещей

Вы сами того не замечаете, но беспорядок в доме, наличие старых и просто ненужных вещей угнетают и не дают дышать свободно. Разберите шкафы и полки, наведите порядок. Разберитесь что вам действительно нужно а что просто хлам отложенный до лучших времён избавляйтесь от него без всякого сожаления или отдайте тому кому это пригодится. Освободив свое личное пространство, Вы даете простор и старт новым вещам, идеям, увлечениям и интересам. Жизнь начинает насыщаться яркими красками, апатия отступает.

2) Отфильтруйте общество которое Вас окружает

Наверняка, у Вас много друзей и знакомых. Нужно понять, что Вы чувствуете, какое Ваше эмоциональное и душевное состояние после общения с тем или иным человеком. Все люди разные, от одних веет заряжающим оптимизмом, а от других угнетающей меланхолией. Старайтесь окружать себя позитивными, доброжелательными собеседниками, после общения с которыми Вы чувствуете моральное удовлетворение и оградите себя, хотя бы на время, от общения с людьми, которые пессимистично относятся к жизни, у которых вечно все «не слава Богу». Они передают Вам свой настрой. Создавайте себе «свое общество», которое лишено негатива и отрицательных эмоций – и жить станет проще!

3) Научитесь радоваться на работе

Жизнь нас ставит в такие рамки, что не всегда мы можем назвать свою работу любимым делом всей нашей жизни. Если работа является для Вас только

средством получения денег, то, как правило, Вы с радостью ждете лишь четырех вещей: ухода с работы домой, выходных, заработную плату и отпуск. Если терзать себя только этими ожиданиями, то создается впечатление, что жизнь проходит мимо, ни на что не хватает времени. Создайте на работе гармонию вокруг себя, организуйте комфортно свое рабочее место. Окружите себя вещами, создающие домашний уют, умейте отдыхать и получать удовольствие от общения на работе.

4) Встряхните свою жизнь, добавьте новые ощущения

Если Ваша жизнь течет по четкому расписанию, работа сменяется домом, а дом – работой, то надо срочно что-то менять, иначе апатия и депрессия обеспечены. Добавляйте в свою жизнь каждый день что-то новое, cтавьте перед собой цели и задачи. Человек, который ни к чему не стремиться, теряет радость к жизни. Воплотите в реальность какие-нибудь свои давние планы. Сделайте то, что Вам не свойственно, на что не решались, но очень хотели. Найдите себе хобби и занятие по душе.
Каждый человек индивидуален, мы все с разными характерами, к нам нужен разный подход, возможно что часть изложенного для кого-то покажется лишним. Ключевой момент в устранении апатии к жизни как таковой – это постоянное разнообразие, в особенности, что касается положительных эмоций. Ищите и открывайте их для себя, разбавляя позитивом даже серые

Контакты:
Адрес: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58, Электронная почта: contact@my-71.ru новости туризма
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 13 ненужных вещей в Вашей жизни

освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. не просто прочитай… попробуй! 1. освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. среди нас так много тех, кто даже

» 1. Избавляйтесь от старых бумажек 

если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. избавляйтесь от всего этого. уничтожайте бумагу в шредере,

»  теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,• не отдыхаем,• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «ради какой светлой цели я сейчас это

» 8 способов начать действовать

1. покончите с прошлым если у вас в голове имеется слишком много проектов, забудьте о них и начните с чистого листа. переходите к следующему делу, лишь завершив предыдущее. вы должны быть сосредоточены на чем-то одном.

» 6 секретов общения с людьми

1. определитесь с причинами своей нерешительности. почему вы не находите с людьми общий язык может быть, вы общаетесь с людьми, но чувствуете, что делаете это неправильно если вы способны идентифицировать проблему, ее

» Вот как неверный выбор высасывает из нас жизнь 

каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке. но дьявол, как известно, скрывается в мелочах. мы теряем

» Попугаи из старых шин. Разнообразие во дворе и радость детишкам

Все быстро и просто делается своими руками. Да еще и использовать как цветочный горшок можно. Важно лишь ваше воображение :)

» Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку

» Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия

1.освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения.

» Три ключевых решения, которые определяют качество жизни!

решение №1: тщательно выбирайте то, на что обратить внимание. в любой момент времени миллионы вещей конкурируют за ваше внимание. вы можете сосредоточиться на том, что что происходит прямо здесь и сейчас, или на том,

» Как побороть страх общения

многие люди при общении с незнакомыми людьми научились успешно скрывать свое волнение, а другие все еще страдают от этого страха, который может привести к депрессии. всем понятно, что с этим страхом нужно бороться,

» Функциональность и стиль в дизайне комнат для юношей.

продумывая дизайн комнаты для юноши, необходимо организовать рабочее место, пространство для отдыха и сна (например, раскладной диван или кровать), а также зону для общения с друзьями. рабочая зона, включающая книжные

» Как запрограммировать своё подсознание на успех 

наше подсознание подобно губке, которая впитывает в себя всё подряд, а точнее всё то, что к нему пропускает сознание. и кто-то, быть может, воскликнет: «ну впитывает, и пусть себе впитывает», если бы не одно но: всё то,

» 15 неожиданных приемов общения 

1. если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным. 2. если вы на собрании ожидаете от

Оставить комментарий

Калейдоскоп
Как построить деревянную беседку своими руками Как построить деревянную беседку своими...

открытая беседка во дворе дома — идеальное...

  • 19:11
  • 0
  • 0
Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ, ПОВТОРЯЮ ИГРОВОЙ ТРЕНИНГ"БОЮСЬ - НЕ БОЮСЬ! Как избавиться от страха публичного выступления" Друзья! ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,...

16 мая (четверг) , в 19:00 мск. регистрация...

  • 11:55
  • 0
  • 0
Ремонт ПВХ окон своими руками. Ремонт ПВХ окон своими руками....

разболталась ручка, замена сломанной ручки,...

  • 11:11
  • 0
  • 0
Печь на опилках Печь на опилках ...

печи, использующие в качестве топлива опилки...

  • 09:11
  • 0
  • 0
Правила покраски гипсокартона Правила покраски гипсокартона...

подготовка гипсокатона под покраскуте, кто...

  • 23:22
  • 0
  • 0